無論是結婚已久的夫妻，還是初涉性愛的情侶，每個人都想要自己的性愛更加完美激情，可是完美激情的性愛怎麼獲得呢?完美的性愛離不開做愛技巧的幫助，可以通過使用性愛技巧達到。下面的一些性愛技巧，能夠提高女人做愛的自信心，讓性生活更加完美。快來看一下這些讓性愛更完美的性技巧吧。

　　讓自己身心都放松

　　健康身體是完美性愛的基礎，讓自己身心放松，才能為性愛做好準備。筋疲力盡的女人談不上性感，要想變得吸引人，給自己些放松的時間。上堂瑜伽課，晚飯喝杯紅酒，讓親人幫著照看下孩子，你可以小睡一下，要洗的衣服也別恨不得立刻做完，你會發現，你留給自己的一點時間正在給性愛加分。

　　為性愛增添一些作料

　　炒菜加點作料，飯菜會更美味，給性生活加點作料，性愛會更完美。還記得上學時的小冒險嗎?爬爬山，玩玩沖浪，促進一下腎上腺素的分泌。如果你自感不是運動型女人，不妨來一次衣服大挑戰，穿個比平時更短的裙子，開口更大的上衣，與愛人一起看場刺激的電影，讓你精心添加的佐料為性愛增加能量。

　　讓他多誇誇你

　　女人都喜歡聽愛人的誇獎，相信你也不例外。如果愛人是個不善言辭的人，那麼你可以教他怎麼誇你。讓伴侶時常提及你的性感之處：修長的美腿、傲人的酥胸、深情的眼神、迷人的微笑和性感的後背……他的贊美能幫助你更好地樹立自信。你也可以同樣贊美他。

　　合適的性感內衣

　　女人要找到一款適合自己的性感內衣。內衣能夠體現女人的曲線美，讓女人更性感，但是所謂的性感內衣，並不是要千篇一律地模仿內衣模特的火辣，最重要的是能展現自己的風格。丁字褲並非適合所有人，或許可愛圖案的小短褲讓你更惹人愛;豹紋胸罩也許可以讓你在他面前充滿魅力，但有時一件蕾絲花邊內衣也能讓他浮想聯翩。

　　凸顯自己的身材優點

　　人靠衣裳馬靠鞍，內衣重要，外衣也不能含糊，選擇的外衣，要能突出身材優點。有些女人，不論胖瘦，都喜歡穿牛仔褲，認為這樣可以讓自己顯得時髦而性感;而有些女性，則認為超短裙更適合自己;修身的長裙也被認為更能襯托自己的身材優勢。但不管哪一樣，選擇最適合自己的衣服，突出自己的身材優點，會讓你一整天感到自信。

　　暗一些的光線凸顯浪漫

　　調暗光線。熒光燈永遠不是女人最好的朋友，在百貨商場的試衣間裡就能體會到這一點。相反，適度的、柔和的光線往往讓人看起來更年輕更漂亮，它能遮擋一些小“瑕疵”。向上投射的光線、低瓦燈泡、粉紅色燈罩、浪漫的燭光都會讓你們的性愛氛圍更濃。