性愛是需要技巧的，但是技巧又需要花時間去掌握，如果一個人摸索，當然是很慢的，但是如果有人知道，是不是就會快上許多呢？原來，很多人對此沒有正確的認識，認為性是上不瞭臺面的，也是不能公開談論的。但無論如何，人們不得不承認，性，是欲望男女生活中必不可少的事情。可是，在生活中，有很多因素在影響著性的質量。那麼，有哪些是值得推薦的助性大法呢？

　　情感的感性

　　這是喜歡使用情趣用品，並從中獲得好處的男女最先想到的一個方法，也是最有效的方法之一。欲望男女在性愛中，總是希望對方能夠恰到好處的刺激自己的性感點，這裡所說的恰到好處，不僅要找準性感點，還要控制好刺激的力度、頻率等等，這些都是手無法精確衡量的。

　　性愛的姿勢

　　在性愛生活中，人們最常使用的性愛姿勢就是傳統的男上女下式，其實，還有很多性愛姿勢供大傢選擇。如果勇於嘗試一種新的性交姿勢，常可帶來強烈的刺激，使“性趣”大增。如采用與傳統體位相反的性交體位，可以使雙方性器官的長度、深度、形狀、位置和接觸部位發生變化，有利於喚起激情，增加快感。姿勢的變化沒有固定招式，夫妻雙方可在實踐中找出多種適合自己的性交姿勢，變換使用。

　　不同的場所

　　性愛，是需要氛圍的，也就是說，性愛環境在性愛中起著非常重要的作用，有時甚至會決定是否進行性生活。環境質量，常可決定性生活質量。而長期不變的環境，往往會使性生活質量下降。不妨經常變化性交環境，以引起性激動和性沖動。變化性交環境，包括居室的環境變化和另擇新環境。如在雙休日或長假時間，進行短期旅行，在賓館過夜以找回初戀幽會時激情燃燒的那一刻。變換性交環境，可完全根據自己的條件和興趣大膽創新嘗試。

　　性愛的時間

　　在性愛時間的選擇上，不同的人有不同的選擇。有的人喜歡在晚上睡覺之前，有的人喜歡在睡醒的清晨……但是，不管哪一個性愛時間，如果長期在同一時間性交，往往會降低“性趣”。如經常在入睡前性交的夫妻，偶爾在雙休日的清晨進行，充足的時間和充沛的精力，可以增加性愛激情。倘若夫妻倆嘗試即興做愛，往往可以享受一次意外的“性福”。再如延長性交間隔時間，夫妻協商“休戰”三、五天或數十天。當體內性能量積蓄到一定限度時，性渴望會使雙方得到一次少有的性滿足。