網友提問：和女友相處一年多瞭，有性生活也快一年瞭。感覺做愛越來越沒意思瞭。想問一下有什麼方法能夠保持做愛新鮮感呢？

　　回答：熱中的情侶、新婚夫婦總是對性生活充滿瞭興趣，但是隨著時間推移，久而久之，由於種種原因，人們或許就對性愛感到膩煩瞭。如果長此以往，必定會影響感情。所以最好能夠找到一些方法，來保持性愛的新鮮感。其實保持性愛新鮮刺激的方法有很多。

　　1、做愛時用燈光、音樂增添浪漫

　　在同樣的寢室內仍可視情況求取變化，例如在全明、微暗或全暗的燈光下進行性行為，都會產生不同的情懷。此外還可以運用燈色變換的效果。例如：覺得日光燈或電燈泡太過單調無聊，不妨改成其他顏色的燈光，像紫色或紅色都相當富有氣氛。

　　燈光的調配能使性愛的浪漫更添幾分。即使在自然的燈光下，也能利用窗簾尋求變化，使用淺色窗簾會令燈光變柔和。再則放一些背景音樂，為前戲營造氣氛也十分恰當。

　　2、鴛鴦浴享受真正的魚水之歡

　　二人共浴是拋開一切束縛的最佳時機。首先由女方用一隻腳跨上浴臺，男方則頂上膝蓋，以搓揉方式將性器洗凈。必須避免過於強烈的磨擦，應輕輕、柔柔地進行。用一隻手愛撫臀部，並使用海綿對肛門和會陰部溫柔而慎重地擦洗。此外，淋浴也是很有趣的事，有些女性會利用淋浴時熱水的壓力來進行自慰。以淋浴方式刺激性器，同時用手指觸撫乳房和陰蒂，將可使女性達到興奮的頂點。

　　將全身洗凈是主要準備工作，接著陰莖周邊也要作重點式的清洗，再用塗有肥皂的手握住，前後撫弄。接著以女性的陰毛代替海綿，塗上大量肥皂後，以之搓摩男性的身體，再行沖洗幹凈。還可以使用乳房來刺激陰莖，這時男方必須仰躺，因此有必要在地上鋪一條毯子。浴池如果夠大，男方可以提起腰來，使勃起的陰莖浮出水面，而女性正可用吹喇叭的方式向水面接近。

　　3、浪漫無比的“廚房性愛”

　　除瞭寢室，在其他地方交歡，也能品味到前所未有的新鮮感覺。電影“郵差總按二次鈴”，在廚房中進行性行為。當她圍裙正忙著烹飪時，忽然被人從身後抱住，這樣的感覺是十分刺激的。悄悄地走廚房，不聲不響地靠近她的身後，冷不防地擁她入懷中，不須藉助任何語言，激烈地吻她，快速與她融和為一體，對兩人來說都是非常過癮的事。

　　除瞭廚房，在桌上、在椅上都無不可，而由於桌椅比床堅硬，將更能產生新鮮的魅力。種種激情動作多少帶著粗暴的意味，因此男方要盡量減輕女方的負擔，隻要能記住這一點，必可享受到言語難以形容的快感。