和諧的性生活可以使人青春長駐，容光煥發!

　　人越來越愛美瞭。不管什麼化妝品、護膚品、隻要說是有美容功能，就有人深信不疑，慷慨解囊。光靠化妝品、護膚品，人們覺得來得不快，於是隆鼻術，除皺術，隆胸術等方法又應運而生。在這場追逐美的運動中，歷來都是女性走在最前列。但近年來，男性也不甘示弱，塗脂抹粉，精心打扮起來。

　　愛美之心，人皆有之，不必加以非議，但要挽留住青春的容貌，僅僅依靠物理方法是不夠的。有生活經驗的人都知道，如果一個人愁腸百結，就會變得面目憔悴，自然就顯得十分衰老。伍子胥過昭關，一夜之間須發皆白，大約就是這個道理，反之，如果一個人人情愉快，精神煥發，就會顯得格外年輕。當我們看到年過半百的藝術傢活躍在舞臺上時，往往會對他們年輕的長相感到既驚嘆又羨慕，其原因就在於他們經常保持著年輕的心理。

　　不言而喻，在人們的日常生活中，保持精神愉快的一個重要原因，就是性生活是否和諧。據國我有人調查，性生活對人的情緒影響很大，甚至會在婚後改變其性格。在284名再婚受調查者中，自述頭婚因性生活不美滿而抑鬱不樂的人就占52%。

　　心情不愉快，必然會加快人的衰老。 並非無稽之談，而是有科學根據的，並有統計資料證明的。

　　人體在心情愉快時，其內臟器官活動就會發生改變，如心臟會跳得更加均勻有力，呼吸平穩，通氣量增加，腸道平滑肌蠕動加快，胃液分泌增加，有利於消化和吸收。這些改變顯然都可以促進人體健康。如果心情不愉快，當然就不會發生這些改變，身體的健康也就成問題瞭。

　　再讓我們來看看那些長壽者，他們存在的本身就是最好的證明。長壽者除瞭生活具有良好的習慣外，絕大多數都是夫妻生活和諧，精神愉快。而夫妻長期不和諧者，男子壽命要平均縮短12年，女子6年。孑然一身的男子要比有婚配的男子平均短壽15~20年，而且心臟病、高血壓、肝硬化的發病率明顯增高。

　　和諧的生活能夠使人精神愉快，這無須證明，人們大多都有這方面的切身經歷。而精神愉快便能使人在相對狀態下保持青春不老，這又是一個常見的日常現象，人們不會發生懷疑。但其中究竟有什麼道理呢?這大概不是人人都能夠說清楚的。

　　首先，當男女雙主準備進行性接觸時，大多都處於愉快的情緒狀態之中，在這種情緒的驅動下，男女雙方都會樂於把自己打扮得更年輕一些。比如女性禁住化起妝來，男性也要把胡子刮幹凈。這些修飾自然會使人顯得分外年輕。

　　其次，人們在做愛之前，一般都要進行大量的撫摸。人的皮膚也具有新陳代謝現象，經常進行刺激，就可以阻止皮膚老化。健美方法中有一條就是經常搓面部皮膚，就可以起到防衰老的作用。性愛中的接吻和撫摸，正好無意之中與之相結合。