一般女性的性欲確實是在30～40歲更強些。這是因為女性的性激素在35歲左右達到最高水平，也是性欲的最高峰。

　　男子則不同，性激素水平最高年齡是在20歲左右，性欲也是此時最強。因此，國外有人曾講，為瞭性和諧與美滿，應該"男20歲，女30歲"結婚，這樣兩人的性欲是在一生中比較匹配的。而現實生活中當然難以做到這一點，因為婚姻畢竟是由多種因素決定的。

　　民間所講的"三十如狼，四十如虎"的說法也並不無道理。因為有些女性在生育之後，其陰道將有一定程度的松弛，所以在性生活時，往往找不到性滿足。對於女性產後陰道松弛，可以通過恥骨尾骨肌的鍛煉來增強陰道及其周圍肌肉的彈力，可有助於找回分娩前的感覺。

　　生完寶寶的女人才敢坦然接受性

　　雖然"性"乃締造生命的源泉。但由於受文化、社會等一些觀念的影響，國人在以往是羞於談性的。尤其是對我們這個擁有著上千年封建文化的國度來說，性是不適宜公開談論的。

　　就在幼兒園都已經開始性教育的今天，仍然還有一部分聲音不敢茍同。這樣的大環境之下，讓部分女性在30歲以前的性心理比較保守、拘謹、矜持，不敢大膽表露自己的性需求，以示自己的清高與端莊。

　　到瞭30歲之後，特別是有過生育史的女性，這一切心理困擾逐漸消失，她們一反以前在性生活中的"被動狀態"，開始大膽、明確無誤地表示自己的性需求。使得一些男性感到"茫然"，其實這是正常生理現象。

　　男女的性欲需要相互協調

　　也許你和很多人一樣，認為男人的性欲從20歲開始，是逐漸走下坡路的;而女人度過瞭30如狼40如虎的階段之後，到瞭50歲以後的女性性欲就會像她們的生育力一樣戛然而止。

　　其實不然，女性仍然可以一直保持性欲，甚至有些人要到接近70歲才消失。那麼男人們該如何與自己的伴侶協調，共享需求呢?

　　其實享受"性趣"並非隻有"造人運動"。愛撫和交流也是極好的享受方式。非常單純的肢體性接觸會帶來私處以外部位的快感，如耳鬢廝磨，擁抱親吻。

　　此外，打情罵俏式的接觸也是不錯的選擇。包括一般的觸摸和敏感地帶的觸摸。你的愛人哪裡最敏感，可千萬別說你不知道。共同沐浴、激情共舞，以脫衣做籌碼的紙牌或繞口令下棋等情趣小遊戲，都能達到增進夫妻感情，共享愉悅的目的。