導語：很多女性為瞭在啪啪啪時更high，經常使用潤滑劑，這樣不僅助性，達到性高潮，還是為瞭防止撕裂受傷。

　　潤滑劑的使用顯著增強瞭女性性快感的獲得和性生活滿意度，同時顯著降低瞭性愛中的疼痛(水基潤滑劑)。女性表示她們使用潤滑劑是因為這麼做很有趣。還有很多女性表示，她們選擇使用潤滑劑是主要是為瞭降低撕裂受傷的風險。

　　怎麼挑選合適自己的潤滑油呢?首先我們需要瞭解潤滑劑的分類：水基，矽基和油性潤滑劑。

　　一般來說，水基潤滑劑是首選。2011年人口衛生的一項研究推薦：水基潤滑劑可用於安全性行為,因為他們不削弱避孕套的避孕效果和安全性，而油基潤滑劑可能和避孕套的乳膠發生化學反應也更有可能破裂而增大感染和“天賜”可能性。

　　與此相對的則是矽基的潤滑效果更佳持久，效果也更加明顯。在使用體驗上也更加細膩，但不易清洗，更適合水下性愛，水基潤滑劑則更容易被皮膚吸收，但作用效果也相對較短。

　　在與玩具使用時，一般建議使用水基潤滑劑，因為玩具的主要材質為矽膠和TPE，矽基的潤滑劑容易破壞玩具表面的結構，造成細小的裂口從而藏污納垢不易清潔。

　　目前根據功能和在性愛中的作用還有例如可以舔舐的果味潤滑油，比如女生比較喜歡的草莓味;增加前戲調情樂趣的按摩精油，註意有些品牌的按摩油是可以同時做潤滑油使用的，就是傳說中的經典二合一。使用這種按摩油的好處是調情，一些重點部位比如：耳垂，脖子，胸部，側腰都是需要重點愛撫和適度按壓的。對於男性來講，用你的手或全身拂過他們粗糙的皮膚，重點在胸口和後背，你隻需要不碰他們最想要的你碰的小丁丁，讓他們有一種想要確要不到的感覺就好。

　　有必要提醒一下潤滑劑使用雖然能給性愛帶來很多樂趣，但是也可能因為你買到不合格產品而造成一定風險。

　　2007年，已證明某些潤滑劑會導致人類受試者出現明顯的直腸問題——活體檢查的紙樣上的細胞主要凋零出現在使用潤滑劑60-90分鐘後。一些潤滑劑含有防腐消毒劑成分N-9，這是一種抗菌劑，會殺死3種乳酸菌，並且破壞陰道中的自然菌種平衡。這可能會導致如細菌性陰道炎這樣的感染。在2012年12月，美國食品藥品管理局並沒有點名要求人體潤滑劑經過人體試驗。政府將其列入內科設備，在諸如兔子和天竺鼠這樣的動物身上進行試驗就夠瞭。

　　所以挑選潤滑劑還是挑選那些大品牌信得過的產品，要評價一款潤滑劑的使用是不是真的為用戶著想，單手操作是一定要考慮的，要知道性愛的時候另外一隻手總是很忙，假如需要兩隻手打開潤滑劑的包裝並使用它們，男性可能立馬軟掉，女人可能性欲全無。