導語：男人在性愛之後往往特別瞌睡，這時候作為妻子的女性常常會抱怨愛人沒有情調，隻知道自己享受後睡覺。醫學上把男子性愛後的嗜睡狀態稱之為“婚睡”，其實這是有一定科學根據的，“昏睡是一種正常的生理狀態”真的不是男人“自私、無情。

　　男女性高潮的發生與發展截然不同,女子性高潮發生遲,發展平緩,消退也慢。有些女子可能從未有過性高潮。男子性高潮來勢迅猛,反應強烈,似暴風驟雨,但消退也很快。

　　這是因為性交時的強烈刺激使男子的性器官、大腦皮層、神經肌肉系統高度興奮,射精後陰莖神經處於不應期狀態,性刺激突然消失,性高潮前各個器官的高度興奮也隨之突然解除,大腦皮層、神經肌肉系統迅速轉入抑制期,這時就會感到疲勞嗜睡。所以男子性交後疲勞嗜睡是健康性生活的正常表現,不必疑慮。

　　從生物進化的角度觀察,動物也有類似的反應,生物學上稱為“婚睡狀態”。例如蛾類交配進入性高潮後,雙雙進入昏睡狀態,任憑鳥啄人捉,也不逃避。

　　因此人們對男子性交後嗜睡應有正確認識,不要大驚小怪,特別是女方在性交後應當主動配合,維護男子的“婚睡”狀態,不要推他、喊他,更不要纏著他重復性交。因為此時的“婚睡”對男子的精力恢復非常重要。如果睡得好,次日清晨會感到全身輕松,步履輕快,思維敏捷,精力充沛。否則會感到頭重腳輕,昏昏欲睡,思維紊亂,精神萎靡,要不瞭多久,就會出現頭暈惡心、腰酸盜汗、神經衰弱、陽痿遺精等腎陽虛癥狀,甚至在多次重復性交後還會出現虛脫、陰莖靜脈凝血等危險病癥,甚至誘發心肌梗死,導致意外慘劇。

　　結語：新婚夫婦們,年老夫婦們,都要認識“婚睡”的重要性,註意性交保健,建立一種健康和諧的性生活，對於老公的昏睡多給予一些寬容吧。