導語：性愛是夫妻生活中很重要的一件事情，很多人把做愛當做是例行公事一樣對待，也有些夫妻把做愛當做是生活的調味品，是享受。性愛本身就是一個很神聖的事情，作為女人，我們應該去享受性愛。

　　1.角色扮演

　　“每個人都有很多性幻想”，美國性學傢羅拉蘇莫查指出，如果你處在彼此忠誠的男女關系中，又熱烈期待著某些幻想變成現實，那麼不要害羞，大膽和伴侶扮演你們想要的“角色”吧，這是讓夫妻保持激情的重要方式。蘇莫查還建議，如果不確定從哪裡開始，就與伴侶試一下“假裝陌生人”的性關系，這能幫助人們體驗自己的另一面，做平常不會做卻一直想做的事兒。

　　2.邊做邊說出你的需求

　　你可能知道所有跟性有關的詞匯，卻從來不敢說出來。那就勇敢一些，試著一邊做一邊大聲說出來吧。

　　3.在奢華的地方纏綿

　　研究顯示，人們待在奢華的地方時，性興奮度會增強。英國兩性關系專傢特蕾西科克斯表示，對大多數夫妻來說，他們沒足夠的錢每天過奢侈的生活，所以有機會在豪華賓館時會很興奮。即使住不起風景區昂貴的房間，也要盡量找個漂亮、安靜的地方纏綿。

　　4.浴室

　　“最容易被低估的地方就是浴室。”性教育專傢吉米華克斯曼還建議，可以點起蠟燭，或者沐浴時制造一些迷離的水汽來增加情趣。

　　5.海灘性愛

　　日光、湧動的海浪、火辣的身材……在這麼好的地方激情一次，定會讓你們終身難忘。在沙灘上鋪條毯子、躺椅上、或者靠海的陽臺上，都可以激情一番。

　　6.破鏡重圓之愛

　　你們爭吵甚至想過要分開，但又覺得對方有一種神奇的魔力吸引著你。那就好好利用這種魔力帶來的欲望，讓破鏡重圓之愛熱烈、迷蒙，承載所有情感。華克斯曼說，不管是復合的夫妻還是吵架後和好的戀人，破鏡重圓之愛肯定讓你感受到平日很少感覺到的“電擊”。

　　7.慵懶的性愛

　　做愛並非得像一個摔跤手一樣將對方推倒，嘗試一種放松的、舒逸的性愛，是十分有利於減壓和聯絡感情的。