導語：性生活是夫妻不可或缺的一項內容，完美的性生活離不開夫妻的共同努力，不妨在做愛時嘗試以下技巧，會讓你的性愛變得更加和諧。

　　(1)給性生活以優先權

　　美滿幸福的夫妻把性生活看作是和諧夫妻關系的一個重要組成部分。隻要可能，他們會千方百計保護性生活，滿足性生活的需要。

　　(2)預定同房日期

　　提前約定同房日期會加深夫妻間的感情，又會使彼此間的情欲相互牽引和向往。如正巧在約定的當晚發生爭吵，應該懂得如何把煩惱放在一邊，集中精力從事美滿的性生活，這往往不自覺地消除瞭煩惱，解決瞭因爭吵引起的矛盾。

　　(3)性愛的多樣化

　　相親相愛、相互體貼當然是強化夫妻感情的一個重要因素。和諧美滿的夫妻，從語言、舉止甚至每一個眼色都可以看出他們之間的柔情蜜意，這樣的夫妻才稱得上鴛鴦一雙瞭。不言而喻，他們的性生活是美滿的。

　　(4)觸摸之奧妙

　　幸福的夫妻比一般人更敏感，他們深知觸摸的學問，手摸、摟抱、親吻，不僅能夠傳遞性刺激，而且能夠燉煨性欲的“熱力”。一些心理學傢告訴人們，撫摸和親吻往往比性交更能使人得到性滿足。無知房事秘密的夫妻，應註意培養自己的觸摸學問。

　　(5)讓“生活”充滿幽默

　　幽默同樣會幫助你提高性興趣。一天有位丈夫收到一封匿名信，信中寫道：“美男子，如果您同意，歡度一個充滿激情的夜晚，請於明晚8點到仙山旅社找我”。這位丈夫認出瞭那是妻子的筆體，準時赴約。的確，他度過瞭一個內涵豐富、情趣別致的夜晚。