女性的卵子必須成熟之後才能成卵巢中排出來，卵子也是女性的生殖細胞。每個女人大概是每28至35天左右產生一次排卵，在這一生中大約事排出400個卵子，最多也不會超過500個，並且還是兩個卵巢輪流排卵。一般都是在下次月經前第14天進行一次排卵。卵子絕對是起到承擔著繁衍人類生命的重要作用。

　　排卵如何監測?

　　卵巢排卵可用間接方法進行監測。

　　1、基礎體溫監測基礎體溫是指清晨不活動時的體溫，在排卵前期一直較低，排卵後即明顯增高0.2℃～0.5℃，一直持續到月經來臨。

　　2、宮頸黏液監測在月經周期的前半期，宮頸不分泌黏液，外陰也十分幹燥。此後宮頸分泌少量黏稠而不透明的黏液。到排卵即將發生前，隨雌激素高峰的出現，宮頸黏液變得稀薄、透明、清亮，量也增多，稱為生育型黏液。

　　3、超聲顯像監測(B超) 一般在月經周期第10天開始監測，觀察卵泡直徑的變化。在排卵前4天卵泡直徑平均每日約增加3毫米，到排卵前卵泡成熟，直徑增加為17～25毫米，排卵後卵泡消失。連續監測可見在排卵前卵泡不斷長大，當最大的卵泡消失時，提示發生排卵。此方法可靠，但需連續監測，費用也高。

　　什麼是排卵期

　　月經和排卵都受腦下垂體和卵巢內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。

　　根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

　　5方法計算排卵期

　　第1種：基礎體溫測量法

　　健康人的體溫在不同時間會出現細微的變化，成年女性的體溫會隨著月經周期發生波動，特別是排卵日會出現較大波動，所以可以通過測量基礎體溫推算排卵期。具體辦法是：連續數天早晨剛睡醒就用體溫計測量自己的舌下體溫，然後進行記錄。一般來說，女性在排卵前體溫波動較小，排卵日基礎體溫會突然降低，排卵日過後體溫又會升高，一直保持到月經來潮時再次出現體溫下降。

　　第2種：排卵期疼痛感受法

　　有些女性在兩次月經中間的某個日子會感到一側下腹部微微疼痛，但一段時間就會過去，身體檢查也沒有異常情況，這就很可能是排卵期疼痛，主要是由於排卵過程造成的，由此可以準確地推算出排卵的日期。