排卵期量體溫怎麼量，有什麼技巧？女性可以在早上的時間測量，但是不能起床，晚上睡覺的時候，可以把體溫計放到床邊，方便第二天測量，連續測量幾天，如果是體溫升高的話，那麼說明排卵期的時間到瞭，就要做好相對應的準備。

　　女性能夠懷孕就是以每月周期性排卵決定的。而伴隨著排卵呢，都會有一次的月經。月經和排卵期的關系緊密，為懷孕做好隨時的準備。

　　行經是一個連續過程，激素不斷發生變化，最終導致子宮內膜的增厚、排卵，假如懷孕沒有發生，內膜還會脫落。在經期，每天都會有重要事件在卵巢和子宮內膜裡發生。每月都必須選擇一個卵子，然後刺激其成熟，子宮內膜必須做好準備，以防受精卵（胚胎）不期而至，並在此著床和生長。

　　經期一般稱為“月經”，因為對大多數婦女而言，這樣的周期大約每月一次。有些人相信，經期應該與正常的日歷保持一致才好，但是，經期並不是在每月的同一天發生的，因為日歷上的月份長度並不相等，而且，還因為人體並不是一口鐘，每個婦女在各個周期之間都有一些變化。

　　計量經期天數，可以拿開始流經血的那天作為行經的第一天，平均的行經天數為約28天，更準確地說，平均的行經天數在人的一生不同時期都有變化，20歲的時候約為30天，接近50歲快要絕經時約為26天。隻有極少數女性實際的行經天數為28天，而24到35天的經期都算作正常經期。女性的身體狀況這個月和下個月有所不同，很少有哪位女性各個經期的長度是一模一樣的。

　　對於正常女性的排卵期的情況一般是在下次月經前的十四天左右，也就是你的排卵期是在5月2號左右，大體是在5月1號到3號之間，如果是打算確診的話可以考慮使用排卵試條或者是B超檢查比較好的，這樣更加的準確。