我們生活中有很多需要註意的問題，女性朋友們特別關註自己的排卵期，因為有很多排卵期出現的問題是需要關註的，關註排卵期能夠讓我們大傢更好的懷孕，也能夠讓我們更好的避孕，所以這樣是有好處的，那麼如何準確判斷排卵期呢，排卵期女性朋友們會出現什麼癥狀表現呢?

　　白帶拉絲是由於宮頸粘液分泌到一定的量。為排卵做好預備。一般是在白帶拉絲最長的24小時之內會排卵。在排卵日之前的5天和之後的4天加在一起一共10天左右的時間一般就是女性的排卵期，在這段時間健康的夫妻同房受孕的機會就會大大增加。

　　如何準確判斷排卵期?

　　1、女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，這幾天大部分女性食欲不好，飯量變小。

　　2、在排卵期，為瞭讓精子能更輕易地通過從而增大受孕成功的機會，女性的陰道粘液會變得淡薄，女性的鼻腔粘液也會減少使得女性抵抗力下降，這就增加瞭細菌侵入人體循環系統的機會。

　　3、排卵前後女性體溫會發生比較明顯的變化，正常情況下，年輕女性在排卵期前期體溫較低，排卵期後體溫較高。女性基礎體溫有周期性變化，排卵後基礎體溫升高能提示排卵已經發生，可根據根據體溫的變化來確定排卵期。

　　4、排卵期出血，月經中期出血是指兩次正常量月經之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。在有排卵的月經周期中，出現排卵期子宮出血，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物。部分婦女會感到肛門有輕度下墜感，同時女性排卵期的特征也可感覺一側下腹有點痛，這些疼痛過幾個小時就會消失。