如何計算女性排卵期，有啥好辦法？女性可以根據自己月經期的時間推算出排卵期，但是這樣不是很精確，可以使用排卵期試紙，能準確的檢測出排卵期，甚至還可以精確到排卵日，畢竟隻有在排卵日的時候，才有可能會受孕的。

　　排卵期有什麼癥狀

　　排卵期是育齡女性每個月經歷一次的時期，那麼，排卵期有什麼癥狀？排卵期的女性一般會感到食欲下降、更富精力、性欲提高、白帶增多、體溫升高等，排卵是受孕的前提條件之一，排卵期的癥狀具體為：

　　1、食欲下降：女性在排卵期裡，食欲會有所下降，有研究表明，排卵期是一個月經周期女性食量最低的時期。這是因為體內激素的影響，讓排卵期的雌性動物將更多的註意力放在尋找異性交配上，從而更少關註尋找食物。

　　2、更富精力：精力旺盛是排卵期女性的另一個癥狀，這也是遺傳自人類的自然本能，即為瞭能夠成功地將異性吸引，從而女性會表現得更加有精神，更希望表現自我，吸引到異性。

　　3、性欲提高：排卵期也就是說發生排卵，這時候的女性性欲會顯得更加旺盛，排卵期懷孕幾率相對平時很高，因此如果希望懷孕的女性，在排卵期這種性欲高漲癥狀特別明顯。

　　4、白帶增多：白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物，在排卵期，女性白帶會有增多的癥狀。一般排卵期女性的白帶，正常情況下是沒有氣味，是一種微酸性的粘稠物質，具有濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用，屬於正常生理現象。

　　5、體溫升高：排卵期女性的體溫會比平時有所升高，不過不過有測量基礎體溫，排卵期體溫變化不明顯，一般在0.5攝氏度左右波動。加上體溫受到外界的影響比較大，如果不依靠溫度計，不對體溫進行長期測量，一般並無法察覺到體溫的變化。

　　6、抵抗力下降：排卵期女性抵抗力會有所下降，因此要註意預防病菌感染。在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為瞭讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加瞭細菌侵入人體循環系統的機會。

　　7、排卵痛：月經期有“經痛”，排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月經周期前14天左右，會出現一側下腹輕微疼痛，有時隻是隱隱約約的不適，也有極少數女性疼痛十分明顯。這種痛被稱為“排卵痛”，通常疼痛持續1-2天後消失。