一般來說，排卵期同房有提高受孕機率的可能，但並不意味著就一定能夠懷孕。因為懷孕是一個復雜的過程，除瞭需要有卵子外，還需要有通暢的輸卵管、合適受精卵著床的子宮內膜、適於精子穿透的宮頸粘液、母體沒有一些特異性的炎癥感染、黃體功能正常、沒有一些免疫反應等。

　　女性成熟子的卵子每個月排一次，排卵的時間就在月經周期的中間。這個時候同房，精子和成熟的卵子就很有可能會在輸卵管壺腹部相遇，完成受精過程，這是在理想狀態下的受孕情況。

　　適宜的精卵結合時機是妊娠成功的首要因素。正常人射精後，精子進入子宮腔內約能存活2~3天，但其生育能力僅能保持1~2天。未進入子宮腔而滯留在陰道內的精子，其存活時間則不會超過1天。原則上每月隻有一側卵巢產生1個卵子，排出後很快進入輸卵管準備受精，若遇不上精子，則在12~24小時就失去受孕能力!

　　除瞭具備成熟的精子和卵子這些必要條件之外，心理因素也很可能影響受孕。這是因為，懷孕是自然界一個復雜的生理過程，一些夫妻刻意人為幹預，越是著急越是焦慮就越有可能降低受孕幾率。

　　來月經之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為24--30天，那麼你的排卵期大約在第10--16天之間。一個卵子一般隻能存活12-24小時，所以排卵後行房往往太晚瞭，達不到受孕的目的。精子存活時間長達72小時，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。

　　夫妻不僅要有性生活，而且還要註意恰當的姿勢。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低.減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。

　　拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形;

　　拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質會導致精子數量下降，甚至陽痿：

　　女性脂肪過低會造成排卵停止或癥狀明顯的閉經，嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事，但不能過度，懷孕並不是一蹴而就的事情，有的時候也需要尋求外界的幫助。建議如果在各方面準備都很充分的情況下，36個月還未見受孕，那麼夫婦二人就要進行初步的檢測，根據你的病史、年齡和性格，尋找一些醫療上的幫助。