排卵期怎麼才容易懷孕呢？想要在排卵期懷孕就要知道排卵日是什麼時候，如果連排卵日都不知道的話，那麼就無法做好準備，在排卵期的時候，女性可以在排卵期的幾天當中增加性生活的時間，這樣對於懷孕會有很大的幫助的，很有可能在這個周期就會有小寶寶的。

　　根據排卵期體溫還大略可以判斷卵子的質量優劣程度，如果排卵期體溫高溫期較長，持續13-14天，那就表示卵子質量不錯，這個時期比較容易懷孕。

　　排卵期體溫是高還是低？

　　為瞭能找準排卵日一擊即中，大傢也都煞費苦心，許多人都搞不清楚排卵日是體溫最高還是最低的那天，排卵期體溫是高還是低呢？

　　一般來說，排卵期隻要一開始排卵，女性的基礎體溫便會上升。排卵的那一天就是體溫從低溫段升為高溫段的那一天，剛好在那個轉折點上。

　　卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2～3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為瞭保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

　　正常排卵女性的基礎體溫，從月經來潮日至排卵日，低溫期約持續兩周；從排卵日至下一個月經來潮日為高溫期，體溫升高0.3 ～0.5 ℃，也持續兩周。排卵一般發生在體溫上升前或上升過程中。最容易懷孕的時間（受孕最佳時間）是排卵日的前3天和後4天。

　　女性也不必擔心，這種現象也是一種生理現象，因個體差異，隻有少數人會有排卵期出血。如果它隻是那麼一兩天，出血和量不多，不影響日常生活，就不必太在意。放寬心胸。排卵期出血一般不需治療，大都能自愈，不影響健康和生育。