排卵期出血會影響到女性的健康，如果排卵期出血多且時間長，如果不及時治療，嚴重時可能會導致不孕。那麼排卵期出血是怎麼回事呢?如何停止排卵期出血?可以通過飲食進行調理，下面我們為大傢解說相關知識及調理排卵期出血的飲食秘方。

　　排卵期出血是怎麼回事

　　發生排卵期出血的原因大致有兩點：

　　1.性激素分泌失調，使得排卵時激素水平波動較大而使出血明顯。

　　2.子宮內膜慢性炎癥或卵巢表面炎性增厚，使得排卵時子宮內膜充血明顯，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血較正常量增多，並隨輸卵管蠕動反流至宮腔，經陰道排出體外。

　　排卵期出血怎麼辦

　　下面通俗的給大傢做一下總結：

　　排卵期出血是每位女性朋友都可能出現的一種現象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會出現明顯的出血癥狀，嚴重程度不能一概而論。

　　排卵期出血，有的人一生可能就出現一次，不必太在意。

　　多次出現的癥狀輕微者可經自我調養而愈，可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免葷腥油膩、過甜食品，避免用腦過度、勞累及情緒波動等。

　　排卵期出血的秒方：

　　1、芹菜金針湯 幹芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。有清熱涼血的功用。

　　2、芹菜藕片湯 鮮芹菜、鮮藕片各120克，生油15克，精鹽少許。將芹菜、藕洗凈，芹菜切成絲，藕切片。將鍋置旺火上，下生油燒熟，放入芹菜藕片，調入精鹽適量， 炒5分鐘，加水適量煮熟，調味精後食用。可清熱、涼血。

　　3、山藥枸杞粥 山藥、枸杞各20克，大米60克。洗凈，熬粥食用。有滋陰、止血之功用。

　　4、 生地粥 生地30克，粳米60克。將生地洗凈切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，將米洗凈加水適量煮粥，倒入藥汁再煮10分鐘後服用。有滋腎、涼血、止血之功用。