女性排卵期怎麼測試體溫啊？可以使用體溫計測試，在早晨的時候是最準確的，因為在早晨剛剛睡醒，是屬於體息的狀態，所以這個時候檢測是很準確的，在排卵期的時候，體溫會比平時升高一些，每天做好記錄表，這樣就知道排卵期的時間瞭。

　　排卵期體溫36度是正常的。

　　排卵前為瀘泡期，卵巢分泌的為雌激素，基礎體溫大多被動在36.6℃以下。排卵後卵巢內形成黃體，黃體分泌孕激素。孕激素對中樞神經系統有致熱升溫作用，使基礎體溫升高0.3～0.5℃，體溫的升高一直持續到月經來潮前1～2天開始下降。這樣在一個有排卵的月經周期中基礎體溫的變化呈現雙相型的曲線。那未排卵可能發生在體溫下降前後2～3天，也就是發生在體溫開始下降，下降達最低點或開始回升時的任何時間內。

　　如果生活不規律，常有夜班的女人，則利用基礎體溫測排卵來達到安全期避孕就不太可靠瞭。因為基礎體溫要求在規則的生活方式下定時、定點的測試，它本身隻是一個間接估算排卵的方式。若體溫測不準則就更無法由體溫來推算排卵日期瞭。

　　排卵期有什麼癥狀

　　1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，專傢指出這是人類的自然本能保留至今的結果排卵期的雌性動物會將更多的註意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

　　2、精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能，為瞭能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。

　　3、性欲高漲：總體來說，女性在排卵期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。

　　4、抵抗力下降：在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為瞭讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加瞭細菌侵入人體循環系統的機會。

　　5、肛門墜脹或一側下腹痛：成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位，女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。

　　如果女性的月經周期正常而且穩定的話，排卵期就是下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為易受孕日，如果女性的月經周期不穩定正常的話，排卵期的第一天就是最短一次月經周期天數減去18天；排卵期的最後一天就是最長一次月經周期天數減去11天瞭。