女性朋友如何算出排卵期?準確的計算排卵期是掌握懷孕時機的重要方法，對於想懷孕生寶寶的女性朋友更是重要。但大多數的朋友對於計算排卵期並不是很瞭解。下面，我們一起來通過這篇文章來瞭解一下如何準確算出排卵期。

　　如何算出排卵期?排卵期可通過以下方法計算：

　　1、基礎體溫測定：如體溫曲線呈雙相，則在體溫上升前的那一天即為排卵日。

　　2、觀察宮頸黏液的變化：婦女的月經周期分為幹燥期-濕潤期-幹燥期，在月經期中間，當白帶出現較多且異常稀薄，為濕潤期，觀察分泌物呈雞蛋清樣，清澈、透明、高彈性、拉絲度長的這一天，很可能是排卵期。

　　3、使用夏娃儀：每月將口腔分泌物放入小杯中檢測，通過儀器的電腦處理，可分析出排卵日。

　　4、使用避孕優生檢測鏡：檢測時用舌尖將一滴唾液滴在載玻片上，風幹或燈下烤幹即可目測，每日檢測一次，如出現典型“羊齒狀結構”，即表示排卵，對圖辨認，可在傢庭使用。

　　5、一步法排卵檢測：促黃體生成激素(簡稱LH)約在排卵前24小時達最高峰，因此LH濃度的增升，成為測試排卵最佳指標。

　　6、B超卵泡監測：可測知不孕患者卵泡大小及內膜厚度，據此指導合適姓交時間。本法優點是較準確，但要花費一定時間。以上六種方法測試時可選擇1~2種，如能綜合使用，效果更可靠。