如何正確測排卵期?對於大多數女性而言，生理周期的正常與否影響到自己的學習生活和工作，當然擁有一個健康積極向上的生活狀態是每個女性都渴望的。因此，女性朋友掌握自己的正常的生理周期就非常重要瞭。下面小編就列出關於“女性朋友如何正確測排卵期”的幾種方法，以此幫助廣大女性朋友掌握自己的正常生理周期。

　　宮頸粘液觀察法

　　排卵期女性體內激素的變化會影響身體很多方面，為瞭給精子與卵子的結合創造更好的環境，女性的分泌物也會隨之發生變化，主要表現就是宮頸黏液增多，而且清澈透明，手指觸摸會發現有拉絲現象。一般來說，當這種特征最明顯的時候，就是排卵期。

　　經間痛感覺法

　　卵子每個月一次從一側卵巢中發育成熟後，“擠”出卵巢，釋放出來，遊向輸卵管，這是一種動力學過程。離開卵巢的這一過程大約需要1～2分鐘。此時卵泡破裂，卵子脫穎而出，會造成輕微出血。如果這時的出血部位正好對著腹膜，女性就會感覺到一種隱隱約約的疼痛，醫學上稱之為經間痛。各人的經間痛感覺不完全一樣，有的並不感到疼痛而隻在一側腰部有一陣陣發酸，也有的婦女感到腰部脹，另外一些女性則無任何不適感。有這種經間痛體驗的女性，可以根據這種痛感來預測自己的排卵日，安排受孕時機。

　　超聲波檢查法

　　目前國內各大醫院使用陰式B超觀察卵巢的大小，測定卵泡的大小，推定排卵期是什麼時候。卵泡一般情況下約2-3毫米， 接近排卵日時會逐漸增大，在排卵日的前2天可達到18毫米，排卵當天會增大至20毫米以上。觀察日如果正好是排卵日，有時甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。由此可見，利用陰式B超檢測排卵是最直接、最準確的方法。首先，你可以利用月經周期法預測一個大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天進行卵泡測定，觀察卵泡大小，並求助於醫生的指導。如果卵泡剛形成或還很小，可以每隔2天進行一次超聲檢查，監測卵泡增大速度，當卵泡接近成熟，大約有16毫米左右，可以每天都檢測，甚至一天檢查2次，直至卵泡成熟。待卵泡破裂排出卵子後，超聲波可以在盆腔內發現少量積掖，證實排卵成功。如果能配合基礎體溫表，分泌物黏度測試及中期痛的方法，基本可以非常準確地判定排卵日，這樣你的受孕幾率會大大增加。

　　上面列出的就是關於女性如何正確測排卵期的幾種常用方法。如果女性朋友還有不明白的問題，也可以采取咨詢我們的在線醫生瞭解更加全面的相關資料。這樣可以更準確的掌握自己的身體健康哦!