怎麼測排卵期最準確，有啥好方法？測試排卵期有很多種方式，那麼到底什麼方式是最準確的呢？最準確的方式隻有是B超檢測，最簡單的方式就是排卵期試紙，對於月經規律的女性可以使用體溫檢測的方式，因為體溫測試時需要長期積累的。

　　基礎體溫怎麼測最準確

　　每日睡前將體溫汁水銀柱甩至35℃以下並置枕邊，清晨醒來(值夜班者於白天睡眠6-8小時後)不作任何活動之前，將體溫計置於舌下測口溫5分鐘，記錄並按日畫成曲線。

　　卵巢功能正常的婦女，基礎體溫測定曲線呈規律性變化：月經前半期(即卵泡期)基礎體溫波動於：低水平，在排卵期則更稍下降，然後上升進入後半期(即黃體期，正常黃體期為12-16天)，一般上升約0.3-0.6℃，維持至月經來潮，體溫下降。故卵巢功能正常婦女的基礎體溫為典型的雙相型曲線。

　　排卵多發生於：基礎體溫最低日，或由低溫相轉變為高溫相前後的時間點;有排卵時一般來經前二周左右時間。對連續測量的基礎體溫曲線進行分析，可大體知道排卵日期。

　　通過基礎體溫測定，可廠解有無排卵、指導治療並隨訪治療的效果，同時可預測早孕。黃體期延長、基礎體溫測定高溫相不降，提示早孕。

　　一般認為，高溫相超過16天，早孕的可能性大約為百分之九十七：超過20天，可能性幾乎達到百分之百。

　　1、置備一支體溫表，掌握讀表方法，務求精確。

　　2、每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，放在醒來後伸手可及的地方。

　　3、每天清晨醒後，立即將體溫表放在舌下5分鐘後拿出來讀數，並記錄在特制的表格上。

　　4、測量體溫前嚴禁起床，大小便、進食、說話等。

　　5、應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素，如：感冒、失眠、飲酒、服藥等。

　　測基礎體溫，用普通溫度計就可以瞭，主要是要掌握正確的測量方法。

　　女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 你可以提前5天，開始使用使用排卵試紙。 排卵試紙使用方法：用潔凈、幹燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點，盡量采用每一天同一時刻的尿樣，收集尿液前2小時應減少水分攝入，因為稀釋瞭的尿液樣本 會妨礙LH峰值的檢測。