隨著現在生活壓力、環境因素等原因的影響，越來越多的女性出現月經不調的現象，這對正在備孕的朋友造成瞭很大的困擾。而且不同的女性朋友，月經的情況是不同的，而且在日常的生活中，往往對於月經不正常的女性朋友來說，月經的時間會出現很大的出入。那想要寶寶的女性，月經亂瞭怎麼查排卵期呢?

　　月經亂瞭怎麼算排卵期

　　排卵期是在下次月經前數第十四天左右。如果月經周期不準，你可以買排卵試紙，在來月經十天後開始每天上午十點測，之前少喝水。如果出現陽性，就隔四小時一測，到強陽時，就可以安排同房，排卵是在強陽轉弱陽的時候。你強陽就可以安排同房，因為精子射到體內是可以活兩到三天的。你可以連續三天同房，如果體力不支，可以隔天安排一次，連續三次就行。

　　再就是去醫院做排卵監測瞭，這個也是在來月經後十天去醫院，就是做B超，具體的問醫生就行，他會告訴你什麼時候安排同房的。如果這樣還不能懷上的話，就去醫院做個全面的檢查。最好是兩個人都去，而且要去公立醫院。

　　通常，正常生育年齡的婦女卵巢每月隻排出一個卵子。卵子排出後可存活1～2天，精子在女性生殖道裡可存活2～3天，受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

　　排卵期的計算方法

　　一是宮頸粘液法，在醫院婦科，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處於排卵期。

　　二是基礎體溫法：每天早晨醒後測量體溫，一般情況下，月經前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵後會逐漸上升。

　　三是經期推算法。許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，經過一段時間的測試，很容易計算出來的。

　　如果你月經周期有規律的話，排卵期的計算方法為： 下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

　　如果月經不正常的話，排卵期計算公式為： 排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天。 排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。 例如月經期最短為28天，最長為37天，需將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26)，所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。

　　正確的掌握排卵期，對於年輕女性來說很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開始，保持兩天做愛一次的頻率，堅持幾個月，如無特殊情況，一般會懷孕的。