前幾天,門診來瞭位李女士，32歲瞭，因為排卵期間出血量多，並且持續時間比較長，不能自行停止,這可急壞瞭李女士。於2010年3月來院大婦科就診。那麼女性朋友怎麼預防排卵期出血呢?

　　1、保持外陰清潔，防止盆腔感染。

　　2、不要吃辛辣的食品，腹痛重時可予腹部熱敷。

　　3、同時保持情緒穩定，避免過度緊張。平素加強體育鍛煉，增強體質。

　　4、瞭解和掌握月經生理知識和衛生知識，註意月經期保健及經期衛生。

　　5、排卵期出血期間應避免過度勞累，多休息;要保持局部清潔，防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩定。平素加強體育鍛煉，增強體質。

　　6、排卵期前後(一般在兩次月經之間，基礎體溫上升之時)，應禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和時間延長。

　　女性排卵期出血是由於卵子從卵巢出來，有一點出血，而那些出血剛好被輸卵管撿瞭，運行到子宮，排出陰道，所以女性朋友們看到排卵期有少血出血。