排卵期是指女性排卵前後的一段時間，這斷時間是女性絕佳的受孕期也是一段危險期。瞭解基本測算自己的排卵期是女性呵護健康、愛護自己的必備小常識。當然掌控排卵期有一定的方法和技巧，但月經周期不規律，月經推遲怎麼算排卵期呢？這可能和正常的測算有些小區別，讓小編來科普下吧。

　　關於女性的排卵期你可這樣理解：如果你月經周期有規律的話，排卵期的計算方法為：下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。如果月經不正常的話，排卵期計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天；排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。

　　對於月經不正常的話，排卵期計算公式為：

　　排卵期第一天＝最短一次月經周期天數減去18天；

　　排卵期最後一天＝最長一次月經周期天數減去11天。

　　例如月經期最短為28天，最長為37天，需將最短的規律期減去18(28－18＝10)以及將最長的規律期減去11(37－11＝26)，所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。

　　另外，想知道自己什麼時候排卵可以到醫院做卵泡監測，這樣既可以看到卵泡的大小、發育情況也可以推算排卵時間，在排卵期間同房懷孕的幾率會增大很多。卵泡超聲顯像最早時間可在月經周期第5-7天，顯示的最小直徑為4-5mm，以後逐漸長大，平均第14天最大，可發生排卵。