月經不調怎麼判斷排卵期?對於眾多女性朋友來說，掌握準確地排卵期是非常重要的，對於想懷寶寶的女性，自排卵期的第一天開始，堅持每天一次同房，多堅持幾個月，如果沒有什麼意外，一般會懷孕的。而對於不想懷孕的女性，隻要避開這段時間同房就可以瞭。但是對於月經不準的女性應該怎麼判斷排卵期呢?下面就跟小編一起去瞭解一下。

　　月經不規律，排卵期如何算?

　　方法1：

　　日歷表法：對於月經不規律的女性，可根據以往6-12個月的月經周期計算：

　　最短周期(天數)-21天，向前是前安全期。

　　最長周期(天數)-10天，向後是後安全期。

　　例如月經期最短為28天，最長為37天，需將最短的月經周期減去21(28-21=7)以及將最長的月經周期減去10(37-10=27)，所以在月經來潮後的第7天至27天都屬於排卵期。