大傢都知道排卵期出血是一件很麻煩又很正常的事，有很多女性一直都有在問怎麼避免排卵期出血的問題，其實小編在這裡跟大傢說，對於那些排卵期經常出血的人來說要完全避免是不大可能的，隻能做到盡量減少出血量，那應該如何做到呢，讓我們來看一下。

　　一般發生在規律的月經周期的第12～16天，一般歷時數小時或2～3天，不超過7天，量明顯少於正常月經出血量，出血可自行停止。可伴有輕度的下腹部不適或者腰部酸痛，也可無伴隨不適，有時會偶爾在此次至下次月經周期中發生，也有個別人會持續較長一段時間,在4～5個月經周期都出現排卵期出血。

　　根據病史、排卵的相關檢查及必要的輔助檢查可確診。

　　如何治療：

　　可以口服小量雌激素。例如補佳樂，從月經周期的第8～10天開始服用，服用3～7天。也可服用少量止血藥物，如安絡血等。中醫治療根據不同的證型可口服知柏地黃丸(陰虛)、加味逍遙丸(肝鬱)、安坤顆粒(濕熱)、龍血竭片(血瘀)、參苓白術散(脾虛)等或者湯藥口服，配合針灸等也可取得較好療效。

　　排卵期出血一般是偶爾發生，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，多數2～3天可自行停止，可以觀察不予處理。對有持續排卵期出血的女性，因發生在排卵期，通常會幹擾受孕，需在排除其他疾病後，予以相應的措施進行治療。

　　如何預防：

　　1.瞭解排卵期的生理，註意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，註意保暖，避免寒冷刺激，避免過勞。

　　2.掌握排卵期出血的原因，註意排卵期衛生，預防感染，註意外生殖器的衛生清潔，出血期絕對不能有性生活。

　　3.在排卵期要穿著柔軟、棉質，通風透氣性能良好的內褲，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬幹。

　　4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭薑等刺激燥濕生熱之物。