很多新婚夫妻由於情欲高漲做愛頻率很頻繁但是這時他們心裡往往又會有所擔心怕過多的性生活會影響到身體健康，那新婚夫妻的性愛頻率要控制在多久一次呢，過多的啪啪會對身體造成影響嗎，本文我們看看這方面的知識。

　　性愛頻度，就是指夫妻在一定時期內性交次數的多少。

　　夫妻之間一周性交多少次才算合適?對此，古人多有論述。例如《醫心方》總結瞭古人的許多經驗後寫道：年廿蠱者日再施，贏者可一日一施;年卅蠱者可一日一施，劣者二日一施;四十盛者三日一施，虛者四日一施;五十盛者五日一施，虛者十日一施;六十盛者十日一施，虛者廿日一施;七十盛者可卅日一施，虛者不瀉。

　　以上說明性交頻度和年齡、體質都有很大關系，對此不能一概而論，因為由於體格、素質、年齡、勞動性質等因素各不相同，再加上性欲有強有弱，每對夫妻的性交頻度有很大差異;即使是同詞一對夫妻，也往往因為環境變遷、工作忙閑、情緒和身體健康件的變化，而有所不同。所以，如果機械地規定一個標準，認為每周性交多少次才算合適，這是不科學的。

　　但是，對這個問題也不是毫無標準可循。一般來說，如果性的次日，男方或女方感到疲乏，精精神倦怠，頭重腳輕，腰酸腿軟，胃口不佳，工作乏力，這就是性生活過頻的信號，就應適當地減少性交頻度。如果性交頻度適當，那麼在性交的次日不應當感到疲乏，而相反地應感到身心愉快，工作精力充流沛。

　　一般來說，25歲至30歲的青年人，新婚不久，性交可以頻繁些，但每周也不要超過四五次;婚後數月，應逐漸減少到每周一 二次;在45歲以後，一般應一周一次，縱欲傷身，古有明訓。如果縱欲過度，不僅會影響工作和學習，還會影響身傅體健康，這是因為，性中樞(包括勃起中樞和射精中樞)也和人體內其他中樞一樣，如果興奮過頻，日子久瞭，就會發生衰竭的現象，如早泄、不能射精等性功能障礙都會發生。

　　有些夫妻一方或雙方性欲很強，如果對性交次數很難控制，應該把註意力和業餘時間轉移到別的活動上去，如果有較多的途徑能使精力得到發揮和湘消耗，那麼對性生活的要求就會削弱些。

　　一般夫妻一夜中性交一次已滿足性要求，但是也有個別人一夜中要有兩次或多次性交才能滿足;也有些夫妻，男方射精時間過快，以致女方的性欲不能滿足，於是用重復性交的辦法來補救，因為第二次性交的持續時間往往較長。這個辦法是有效的，但是不能經常如此，即使偶一為之，也應以在性生活後的次日雙方都不感到疲乏為原則。其實，能達到性滿足的境界，並不一定需要很長的持續時間。