多數女性在第一次性生活的時候都沒有什麼經驗，她們對於性愛的理解全都是從之後的性生活裡面學習的，這就讓第一次的性體驗變得非常的尷尬，因此如何成功的進行第一次愛愛無疑是最為重要的事情。

　　初婚男女非常有必要掌握好第一次性生活的要領，否則可能會幹擾之後夫妻之間的親密度。

　　第一次性生活怎麼順利進行

　　●確保你的伴侶瞭解你面對第一次性生活的心理狀態;如果可能事先與他談一下你的顧慮。

　　●為自己做好恰當的安排，包括私下的場所和充裕的時間。

　　●避孕是確保你第一次性生活不懷孕的秘密。

　　●如果從未用過衛生棉條，你的陰道將較緊。可事前先插入一隻手指，然後是第二隻、第三隻，並向下壓，以擴展陰道開口。

　　●挑選一個讓他容易插入的體位。分開腿，如果可能在臀下放一個枕頭。

　　這些完美的性愛寶典可以很好的幫助我們完成初次性愛生活，如果你是個處男或者處女，那麼就應該學習一些性知識來填補自己的空白。

　　●進入時，稍微向下輕推他，以此避免拉緊你的陰道肌肉。

　　●第一次達不到高潮——這隻是一次練習。

　　第一次性生活有這幾個關註要點

　　記住沐浴更衣刷牙，不要倉促留下壞印象。沐浴時，別忘瞭刷牙;在婚禮後殘留的污穢不要帶上床。也可噴些口腔芳香劑，避免口臭。