女性性欲的升高比較緩慢，這是和男性相較的結果，其實女性也有欲望強烈，很快就達到高潮的時候。如果盡量讓女性亢奮起來，男性就不必等待太久。大部分女性，不是任何時候都有性欲，如果僅僅為瞭滿足男性而性交的話，當然不易達到高潮。隻有在兩人都彼此需要的時候，最容易獲得一致的快感。

　　第一、男性若為早泄患者，必須加以根治。雖然沒有人規定性交必須在幾分鐘以上，但是“門前倒”或兩三下就射精的人，總是不合格。早泄原因如果是包皮過長，就盡早以手術矯治;如果隻是經驗不足，可以用自慰訓練自己，在快要射精時，捏住龜頭，多訓練必能克服早泄的問題。

　　第二、輕度的早泄者，必須強迫自己不要操之過急，多花一點時間在前戲上面，甚至先讓女性達到快感，亦無所謂。女性滿足後，男性再插入，也是可行之道。

　　第三、陰莖插入後，最好避免做前後運動，那樣地給予陰蒂強烈的刺激。應該做壓迫運動，女性的快感，並適時愛撫陰蒂。

　　第四、在性交時，必須多次中斷，不要連續進行。為瞭避免女性的興奮減弱，可以用手刺激陰蒂周圍。

　　第五、如果彼此都沒什麼經驗，男女雙方就該好好溝通，男性應該知道女性興奮的程度。

　　第六、最重要的一件事，是讓女性在性交之前就有亢奮的性欲。女性愈感覺需要，快感也愈高。

　　不過對於不少的男人來說，如果需要獲得女人的滿足其實不僅僅需要靠自己的性心理，性能力隻是簡單的其中一種而已。最多的還是需要靠男人的技巧和安慰才好，這一點男人都需要知道的。