適度使用潤滑劑，一來可提高陰蒂的敏感度，使女性在性愛過程中更容易體驗高潮帶來的樂趣;二來，潤滑劑內含保濕因子，可使陰道不至因過於幹燥而在摩擦時產生不適感，從而提高性愛質量。但是，在保濕成分之外，潤滑劑中隻含有薄荷、L羥胺酸等成分，使用者在新鮮感消失後，不可能提高性欲，更不可能治療性冷淡。

　　潤滑劑是直接作用於女性陰道的外用制劑，能夠幫助完成性交，但絕不可能使性欲提高，隻能說它利於增強女性性快感。

　　那麼怎樣才能有效提高性欲，提高性愛品質呢?

　　如今一般認為，女性的性欲受性激素影響，還與中樞神經系統等的作用有關。因此，延長性前戲的時間，可以提高女性神經系統的興奮性，有利於刺激性欲。例如可在女性大腿內側輕微摩擦，刺激集中分佈在此處的與性相關的經絡和穴位。

　　另外，與男性不同，親密的情感交流、一些浪漫的舉動、甚至是幾句贊美，都會提高女性的“性”趣。“關鍵是夫婦雙方都要做有心人，尋找最適合自己的性愛方式。”