享受性愛，是每一個人不可剝奪的權利。但是身患疾病的人卻在這方面受到瞭的阻礙，比如說高血壓患者，在進行性生活的時候特別需要註意。可是，高血壓在性愛中應該註意哪些東西呢？

　　大傢都知道，性生活是一個比較消耗體力的體力活，而且也是一種包含興奮與緊張的情感活動。隻要有性活動，血壓的劇烈變化就在所難免。因此，對於血壓高的人來說，性生活最好"做早操"。

　　掌握性愛頻率

　　在整個性生活的過程中，從開始的興奮階段到高潮階段，人的血壓都會有上升，呼吸、心跳加快；等到進入性高潮時，呼吸可加快到每分鐘40次，心跳每分鐘180次，收縮壓可升高40～100mmHg，舒張壓可升高20～50mmHg。這對於正常人是正常的生理反應，而對於高血壓患者來說，血壓進一步升高，就可能發生危險。

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　　調整性愛方式

　　為瞭保證高血壓患者的血壓在可承受范圍內，在進行性生活的時候還需要調整性愛方式和時間，這樣做有利於血壓高的人性生活安全性和質量的提高。比如采用"女上男下"位，可以充分進行接吻、擁抱以及撫摸等方式部分代替劇烈運動。不妨將性生活調整到經過充分休息後的清晨進行。

　　減少情緒波動

　　這是很重要的一點，情緒的大幅度波動，嚴重影響患者的血壓穩定。所以說，高血壓患者在進行性生活的時候，要保持心情舒暢，盡量減少情緒波動，不因性生活順利而過分亢奮，也不必為偶然發生的性功能障礙而焦慮不安。若在做愛時出現胸痛、頭暈、氣急等現象時，應立即停止愛愛采取服降壓藥等措施，嚴重時須送醫院救治，以免發生意外。

　　最後，專傢友情提示，高血壓患者畢竟比較特殊，所以，在進行性生活時要多加小心。不過，如果能夠做一些適合自己的體操，還是能夠讓自己享受到完美性愛的。

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