性愛，是每一個正常的男女所渴望的事情，雖然現在有很多的渠道瞭解兩性知識，可是還是對性知識一知半解，有很多的不好習慣。而這些不好的習慣，就想蛀蟲一樣，慢慢的侵蝕著你的性生活。

　　每一個人都有這樣或那樣的壞習慣，有的壞習慣無傷大雅，有些則會影響夫妻性愛質量。下面就一起來看看性愛中的五大壞習慣，改變這些壞習慣，有助於提高性愛質量，增進夫妻感情。

　　做愛時無聲

　　在進行性生活的後死後，保持沉默，是很多人容易犯的一個錯誤。性愛中，"沉默"是非常讓人抓狂的。它給對方的潛臺詞是"我對性愛絲毫不感興趣。"尤其對男人而言，愛人的沉默是一種莫大的"侮辱"。

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　　不喜歡裸睡

　　裸睡，不僅對自己的身體有好處，還能向愛人發出性信號，激發彼此的性欲。不過，很多人不願意讓愛人看到自己的身體，尤其是女性。其實，大膽向老公展示自己的優美身段，是自信和親熱的表現。因此，浴後赤裸地躺在床上等他，他定會激情洋溢。

　　缺乏幽默感

　　有不少的人在進行性生活的時候總是過於"嚴肅認真"。這指的是缺乏幽默感和情調。做愛過程中，運用一些情趣內衣，適當說些"肉麻"的話來放松心情，使雙方更容易進入最佳狀態，在輕松愉悅中共享魚水之歡。

　　假裝性高潮

　　女人很難達到性高潮，但是又為瞭面子，就會在性愛中簡裝假裝自己經達到瞭性高潮。其實假裝高潮，非但欺騙瞭男人，也欺騙瞭女人自己。性愛是一種享受。男女做愛，是雙方的交流過程，所以千萬不要假裝性高潮。

　　姿勢太呆板

　　本身長時間的面對一個人就會容易產生厭倦感，倘若再不經常的變換點性愛的姿勢，就更容易產生厭倦感。所以，性愛姿勢常換常新，會讓夫妻關系保持新鮮，充滿刺激。然而，很多夫妻卻經常犯性交姿勢呆板的錯誤，導致性生活索然寡味。

　　專傢友情提示，這些雖然是性生活中的一些小細節，但是往往正是這些小細節決定著你能不能享受到完美的性生活。

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