導致性生活不和諧、不幸福的因素有很多，而對於女人來說，"房事擠壓"則讓女人毫無性福可言。那麼，什麼是房事擠壓呢？又有怎樣的危害呢？我們又該如何解決呢？下面，就給大傢詳細講解一下。

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　　房事擠壓綜合征，又叫"性交擠壓綜合征"。主要是因為缺乏性知識，性生活時擠壓損傷所引起。這種擠壓損傷，猶如日常生活中所進行的生產勞動，舉重、過程中，因屏氣而致損傷導致咯血的道理一樣，是因用力屏氣，使勁不當、負重過久造成的。此外，也與性交過頻，縱欲過度等性生活不當有關。這種綜合征多見於體形苗條或病後虛弱的女子。

　　一般情況下，我們在性生活中都會習慣性地采用男上女下的姿勢。而此種姿勢，男方的重力擠壓使女方負擔過重，不得不用力屏氣，致使胸膛內壓力驟然增高，膨脹，肺內壓力升高，繼而出現胸悶、氣急、呼吸不暢等癥狀。當胸腔內壓力增高到一定程度時，便會牽動和損傷胸膜，產生胸脅疼痛和壓迫感，嘗這種壓力上升超過人的欲受能力時，氣管和肺內的A的毛細血管在持續屏氣的情況下極度擴張，加上克氣管內氣流猛烈沖擊，使得分佈在氣管與肺黏膜的毛細血管破裂，引起鼻腔出血，甚至咯血。

　　而本病癥的影響，不僅僅對女人的健康造成損害，還對女人的心理造成影響，不利於性生活的和諧。此癥會讓女性產生緊張心理，從而導致性欲減退，性冷淡以致性恐懼等性功能障礙，給幸福美滿的傢庭關系投下陰影，甚至因此而導致夫妻關系的破裂。

　　而解決此問題的關鍵在於男性，即丈夫要關心體貼妻子。在性交的時候，動作要溫柔，切忌魯莽，不要急躁。必要時可變換一下性生活的體位，改為女上男下，以減輕對妻子的擠壓，防止屏氣損傷。完美性愛不僅僅是自我滿足，更是滿足對方。為此，男性要多多滿足女性，幫其在性生活中享受完美的生活。此外，如果妻子患病或體質虛弱時，應暫時避免性生活。另外，身體差的女性平時應加強營養，積極參加體育鍛煉，以避免房事綜合征的發生。

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