提到性生活，我們都覺得應該是激烈的、愉悅的、如狂風暴雨般，才夠味兒，才夠爽。但是，對於女性來說，健康的性生活不可過於"激烈"。太過激烈的性生活，易給身體造成損害。下面，就給大傢講解下，女性性生活太過"激烈"對女性健康的影響。

　　主要有兩方面：一是陰莖多次插入陰道對女性健康的影響；一是多次性高潮對女性健康的影響。

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　　我們都知道，性愛主要是陰莖插入陰道的活塞運動。即陰莖插入陰道並抽動，對陰道的一個機械刺激，同時可能將細菌帶入陰道內。陰道是由復層鱗狀上皮組成的，具有較強的抗摩擦能力，如果摩擦刺激時沒有產生疼痛感，即使性交次數多、性交時間長，也是沒有問題的。個別女性在陰莖插入時有明顯的疼痛感，這可能與愛撫準備不充分，陰道口部液體太少有關。可以使用快感裝人體潤滑液來解決。而對性交有明顯的恐懼心理而使陰道下段肌肉過度痙攣有關，還可能本來就存在陰道感染的炎癥反應而導致陰莖插入時出現疼痛。

　　陰莖在進入陰道的時候，也是細菌進入的一個過程。這主要是陰莖或女性外陰不清潔的話，在插入時就可能會將部分細菌帶入陰道內，增加陰道感染機會。但是，女性陰道中自然生長著乳酸桿菌，能夠產生乳酸，調節陰道內的酸度。正常情況下Ph值維持在4.5左右，一般細菌在這樣的酸性環境中是無法存活的。因此陰道具有一定的抗感染能力，在身體免疫力正常的情況下，即使短時間內多次性交也不會導致陰道感染。

　　盡管性高潮比較難獲得，但不表示性高潮不會獲得，一些女性甚至能夠多次性高潮。性高潮是經過長期生物進化而產生的一種人體本能。人體自然是有能力發動並承擔性高潮反應的。所以，性高潮反應對女性健康來說是沒有損害的，現代性科學研究結果表明，性高潮能夠提高身體的機能狀態，有利於身心健康。

　　一般來說，如果每天多次性交，每次性交時女性都沒有性反應或性反應非常微弱，即使次數多對身體也沒有大影響。後者是每次都能夠達到性高潮，但在性高潮後20至30分鐘內盆腔充血等身體反應自然會逐步消退，身體恢復到平時的狀態。此後若再次發動性高潮，對身體也不會有任何不利影響。