在性生活當中，很多男人都羞於講出自己在這方面的痛苦，比如說男人的早泄問題。就算自己的女人不滿意性愛質量，不能高潮，也不能讓這些男人去醫院查看自己病情。面子問題影響瞭一個傢庭的幸福！

　　男人正因為他們繁忙所以經常不能關註自己的健康，所以男人經常出現他們的男人病---早泄，有沒有什麼方法可以偷偷將早泄治好呢?這裡提供幾點：

　　1.牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精時間延長，早泄就不易出現。

　　2.減少性敏感性：應用避孕套，或性交前給陰莖頭部外塗藥物，依照醫生醫囑進行，以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。延遲早泄發生。

　　3.冷熱水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善後尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能讓早泄不出現瞭。

　　4.用仰臥式鍛煉法：兩腿伸直，兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁，自然放松，兩目內視，意守下丹田，閉口，舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘，然後開始吸氣，吸氣時收腹提肛，使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內收。此時氣由龜頭經陰莖向會陰吸，由會陰經尾閭沿脊柱向上，經大椎至百會，然後呼氣，同時以意引氣經口，連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時，手腳指用力抓緊，當氣送至上丹田後，手足放松，做3-9次。

　　此類方法可以幫助一些男性擺脫早泄的困擾，但是，專傢還是建議出現早泄的男人們到醫院檢查病因，才能真正達到治愈的效果。