男人最怕攤上一個“軟”字，因為軟代表他性愛能力低下，甚至不能過正常的性生活。故此，“軟貨”就成為形容“無能”男人的代名詞。值得慶幸的是，軟貨男人一般都是中年男人，而且不見得一丁點挽救的餘地也沒有，畢竟沒有變成真正的ED，也沒有喪失重要器官。所以，隻要嚴格遵守下面的幾條原則，“軟貨”還是可以享受到快樂的！

　　第一條原則：調控頻率

　　年輕人的性行為表現得快速而激烈，他們很容易興奮，而且像火藥一樣一下子爆發出來。20多歲的男性在性生活開始後2～3分鐘即可達到高潮，而妻子卻可能需要二十多分鐘才能達到高度興奮。於是往往出現妻子正漸入佳境時，丈夫卻已經偃旗息鼓的情況。調查表明，二十幾歲的新婚女性在所有年齡段中是最難達到性高潮的。

　　而隨著年齡的增長，男性興奮的節奏開始緩慢，血流速度和肌肉收縮速度自然減慢，因而四五十歲的男性達到高潮需要更長的時間。這種緩慢的富於感情的性愛對妻子卻更具誘惑力。隨著“性奮”的同步化，妻子自然會獲得滿足。

　　第二條原則：更換刺激

　　年輕男人受到一丁點刺激就能“硬”起來，但到瞭中年以後，甚至與“軟貨”沾邊，再面對妻子的身體也可能不以為然瞭，他會更加註重妻子的親吻和愛撫。51%的年輕丈夫在看到妻子脫衣服時會興奮，而到瞭四十幾歲，這個比率會下降到40%。如果夫妻能多以自己的行動來代替眼睛，以主動的表達代替被動的接受，將會獲得意想不到的效果。

　　第三條原則：交出主動權

　　年輕夫婦之間，總是丈夫主動拉近妻子並在耳邊輕言細語地表達性愛的願望。經過多年以後，妻子則可能變得積極主動，其原因在於激素分泌的變化。男性和女性體內都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年齡階段，它們的分泌量比例不同。男性的這兩種激素分泌比例改變後，他可能更願意處在被動者的位置。女性體內的雌性激素減少後，雄性激素分泌相應增加，就有可能變得更加主動。

　　第四條原則：創新方式

　　夫妻年齡增長後，互相瞭解增多，由於彼此的熟悉和信賴，不再羞於討論如何獲得更滿意的性生活。不妨學會用新的方法、新的觀點解決舊問題，比如夫妻同浴等等。男人也會因為無趣變成“軟貨”，所以夫妻要積極創新性生活。

　　性愛是快樂的，想讓它達到完美境界，首先就要去開拓它、創造它，用合理健康的方式“玩”出更多花樣。如此才能享受極致愉悅，男女才能重新找回樂趣。

　　第五條原則：限制次數

　　50%的年輕夫婦每周性愛兩到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。過瞭35歲以後，這個比例降到39%。而45%的夫妻可能“一個月沒幾次”，但他們還是會感受到情感和身體上的滿足。性愛的次數減少後，夫妻更應意識到每次性生活質量的重要性，要是兩人能同時獲得身心上的滿足，哪怕隻有一次性愛，也比平常的數十次好得多。“小別勝新婚”，也說明一次高質量的性生活對於夫妻關系有多麼重要。