到底性猝死是怎麼回事呢？相信很多人都聽過，但卻很少去瞭解。性猝死，又叫“房事猝死”，是指由於性行為引起的意外突然死亡。中醫稱為“脫癥”，民間又叫“大泄身”。它不但包括性高潮期間的突然死亡，也包括性行為後的死亡，發生此癥之前男女雙方都無預兆及精神準備，因此往往缺乏預防措施，使人搶救不及。這種病癥來勢兇猛不能等閑視之。

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　　那麼，性猝死都和哪些因素有關呢？據瞭解，性猝死與情緒激動、精神緊張、過度興奮和飲酒等因素有關，尤其是高度的性興奮和高頻率的性生活，都對心臟影響很大。如老夫少妻這種性伴侶情況，雙方年齡相差大，老年男性與妻子行房事時，心率上升快，交感神經興奮會令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管也會破裂，心臟易出現早搏，從而極易導致性猝死。

　　男人在30歲後，就需要警惕性猝死。當然，除瞭中年男人容易發生性猝死之外，婦女及各種年齡的人也容易發生性猝死，但30歲左右的男人發病率最高。據科學傢研究，30歲左右男人發病率最高，其次按順序分別為50歲、40歲、20歲與60歲左右，多數為心源性猝死。因此，無論男女，如果反復發生性生活後的劇烈頭痛，應去醫院進一步檢查。有些腦動脈瘤病人在性沖動時因顱內壓升高引起頭痛、惡心嘔吐，這種病人易發生蛛網膜下腔出血而危及生命，甚至發生猝死。

　　性猝死，重在預防。為瞭避免這種樂極生悲的現象。專傢認為，有高血壓、冠心病及其它心臟病者，以及曾發生過蛛網膜下腔出血的人，在性生活時不要過分興奮激動。在性生活前不要飲酒、飲咖啡等興奮性飲料，或大量吸煙夫妻久別重逢不要過分激動，特別是在長途乘車歸來時，應先休息以消除疲勞；性生活後要在床上躺臥，最好睡一覺，不要立即起床清洗、排尿、進食、洗澡。此外，應註意性生活環境要安靜、舒適、空氣流通；冠心病有心絞痛癥狀的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛、硝苯啶，如在性生活過程中發生心絞痛應暫停性生活，舌下含服硝酸甘油片；此外，不正當的性關系，過冷、過熱與特殊環境對精神刺激強烈，應該避免。

　　現實生活中，我們又該如何預防性猝死呢？