有人喜歡這樣調侃，看到脾氣不好的女人，大發雷霆的男人，總是會說“欲求不滿”，性生活不僅能夠給人帶來身體上的快感，完美性愛還能讓身心更加健康。那麼性愛次數少，真的會導致脾氣變差嗎？

　　其實無論男人還是女人，當性愛次數過少的時候，真的會導致脾氣變差。性生活得不到滿足，性愛次數少的人，更容易發脾氣，這一點在男性身上表現更為突出。

　　性愛次數少讓脾氣變差

　　研究發現，性愛次數少的人，更容易發脾氣、抑鬱、煩躁等負面情緒。為什麼會這樣呢？性是正常的生理需求，可以促進性激素(主要是雄性激素)的釋放，緩解身心壓力。如果性欲得不到滿足，體內雄性激素得不到釋放，要麼心煩意躁，肝火上升，愛以一些小事為借口挑起爭吵，發泄不滿；要麼鬱鬱寡歡，愁眉不展。

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　　性愛次數少讓男子“性緊張”

　　男子正常過性生活，能夠發泄自己的欲望，緩解性張力。而若性愛次數少，那麼性欲就會的不到釋放，會產生“性緊張”。性緊張對男性的影響比女性大，可表現出煩躁不安、情緒不佳、失眠多夢、註意力不集中等。這種情況若不通過性愛或者自慰排精，則性緊張引起的現象不會消除。

　　禁欲過度影響身體健康

　　性愛次數過少，甚至是禁欲的話，對身體健康危害非常大。中國古代有“一滴精十滴血”的說法，認為禁欲可以養生，但是實際上，禁欲過度對身體危害極大。精子是源源不斷產生的，即使不過性生活，也會“精滿自溢”。而男性長期不過性生活的話，還容易導致“精神性陽痿”，也就是“鰥夫綜合癥”，隻有妻子亡故的鰥夫，沒有條件過性生活，才會造成長期無性活動的窘境。

　　女人性愛次數過少影響健康

　　女性性愛次數少，導致女性欲求不滿，會對女性健康帶來極大的危害。比如：欲求不滿會產生小骨盆區器官的瘀血水腫，發生病變。如果女性長期達不到性高潮，子宮會膨大，體積可增大兩倍以上，會使女性頻繁的發生陰道炎、子宮內膜炎、子宮附件炎等婦科疾病。雖然這些疾病可以治愈，但如果性欲仍經常得不到滿足，還會反復發作，甚至罹患腫瘤。

　　性生活次數過少對下一代不利