自己的身體自己知道，自己的私處是不是健康，女人自己很清楚。可是，這些疾病又是女人難以說出口的，隻能自己偷偷地到醫院做檢查，偷偷地治療……什麼都在自己偷偷地在做，可以說是女人無法言說的隱痛。這該怎麼辦好呢？還是女人告訴女人吧。

　　私處需要透透氣

　　感染、過敏怎麼辦？裸睡。你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴嚴實實地捂瞭一天，在晚上你總要給你的身體一個回歸自然、完全放松的機會吧。況且，敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過敏就要來煩惱你瞭。所以，當你累瞭一天，完全放松地躺在床上時，何不也給身體一次徹底放松的機會？

　　巧妙利用避孕藥

　　患有子宮內膜癌怎麼辦？——避孕藥。服用避孕藥可以減少子宮內膜癌的患病幾率。雌性激素會加速子宮內膜癌細胞的分裂，而避孕藥中的黃體酮恰恰能對雌性激素起到抑制作用。此外，避孕藥還可以預防許多疾病，如卵巢癌、骨質疏松、痛經、月經失調等等。但如果有高血壓或其他心血管疾病，就盡量不要服用避孕藥，因為避孕藥可能會引起血管堵塞。

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　　學會自檢陰部

　　如何發現陰部疾病？——陰部自檢。每月一次陰部自檢，可以幫助你及早發現可能出現的陰道疾病，並及早治療。黑斑——可能是外陰癌的征兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌，不及早治療就可能致命。腫塊——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤，如果2周之後腫塊仍不消失，就要及時就診。異味、瘙癢--可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病等等。

　　散步預防乳腺癌

　　乳腺癌應如何預防？——散散步。乳腺癌是發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一。保持一定的活動量，可以有效地降低人體內引起乳腺癌細胞增長的激素水平。每天若有5個小時以上的時間來活動筋骨，你患上乳腺癌的幾率就會降低31%到41%。

　　穿無鋼圈的胸衣

　　如果在經期出現乳房腫痛怎麼辦？——佩戴無鋼圈的胸衣。一項調查表明，在200位患有經期乳房腫痛的婦女當中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之後，乳房疼痛的癥狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會嚴重影響乳房的自由活動，經期乳房膨脹的時候，自然就會引起疼痛。