是藥三分毒，很多濃情蜜意的情侶想進補也敢“下手”，或是畏懼著催情、補腎藥物的毒性，或是限於經濟能力。你想過?我們平時經常吃的一些事物，就是無污染綠色的壯陽催情藥。今天就讓小編為大傢推薦5日常生活中常見的蔬菜，讓大傢在一日三餐中悄然補充能量，充分調動暗藏在身體中的情欲。

　　蔬菜之王：石刁柏

　　說道石刁柏，很多人會感到很陌生，不過提到它的另一個名字蘆筍，想必大傢不會陌生瞭。蘆筍被稱為世界十大名菜之一，又名石刁柏。蘆筍像陰莖般的外形很符合“催情藥”的視覺標準，其營養成分被吸收後，也同樣具有很棒的催情功效。專傢稱，吃蘆筍會給泌尿管帶來刺激，產生癢癢的感覺，讓男性想通過做愛得到緩解。

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　　菲律賓“國菜”:黃秋葵

　　黃秋葵又名補腎菜，顧名思義，它對於補腎的效果不言而喻。現在在很多高端酒店都能吃到這種菜，這種菜雖然補腎效果較好，但是價格不菲，沒有幾百塊你是甭想“一親芳澤”。

　　這種蔬菜可食用的部分叫蒴果。食用鮮嫩的蒴果含有豐富的維生素A、B、C以及鐵、鉀、鈣等微量元素，蛋白質含量高達15%至26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纖維素1%，每百克提供150千焦的熱量。做菜食用可素炒、涼拌，並且是涮火鍋的高檔菜。菲律賓把補腎菜譽為“國菜”，不少國傢把它作為運動員用菜。

　　刺激性欲：大蔥

　　蔥薑蒜，中國人做菜常用的三種東西。但是在某些國傢和地區，大蔥被視為愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾幹半島，有些民族的青年男女結婚時必備大蔥，一是希看新人健康快樂，二是希看新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。很多醫學傢都證明，大蔥中含有豐富的維生素種類，這些維生素能夠保證人體能夠正常的分泌激素，對於刺激性欲有著一定的功效，有很好的性保健作用。

　　壯陽“性激素”：洋蔥

　　這是國人不太喜歡的一種蔬菜，很多人厭惡它刺激性的味道。羅馬醫生將洋蔥用作開胃良藥。印度人把洋蔥用作“性激素”。近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物。俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥這種性保健佳品。