夫妻間的性愛，並不是隨時隨地的，要考慮到伴侶的心情和體力。隻有兩個人都有強烈的性愛渴求時，宜進行性生活，否則僅僅是滿足一方的性生活給給另一方留下心理陰影，導致內心厭煩性愛，不利於夫妻生活。那麼哪些狀態或時機是不適合夫妻性愛呢?

　　性生活前不應該醉酒

　　我們經常在各種影視作品看到酒後亂性的情節，隻是酒後性交會傷害身體。大量飲酒，多數女性與部分男性會出現性欲下降。而且，飲酒後，人處於短暫的興奮狀態，性生活時易出現過分激動或粗野魯莽的行為，節奏加快、精力過分集中也易導致早泄。長期酒足飯飽後過性生活，不僅降低性生活的成功率和滿意度，還可能挫傷夫妻感情，使伴侶產生性厭倦感。

　　情緒波動不是好時間

　　很多夫妻有心血管疾病，而在情緒劇烈波動後去性愛十分危險。人體受到足夠強的刺激後，往往會有神經沖動的快速釋放、肌肉收縮及腺體分泌增加等，具體表現為心跳加快、血壓升高、頭痛。如果在已經很興奮的情況下再去享受性愛，尤其對中老年男性來說，恐怕就會進一步加快和增高心跳、血壓，甚至可能超過他們身體的耐受限度。輕者出現心慌、頭暈等不適，重者可能引發心腦血管意外，甚至危及到生命安全。

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　　憋尿時不宜過性生活

　　在性愛前最好排空身體。在部分勃起功能欠佳的老年男性中，適當憋尿可以改善勃起功能。這可能是因為尿液充盈對膀胱有一定刺激作用。但勃起功能正常的人，則不建議也沒有必要刻意憋尿。而且強忍，還可能有副作用。性興奮時，如果膀胱內有尿液，就存在讓哪一個先排出的問題。如果忍尿行房事，充盈的膀胱壓迫充血的生殖器周邊臟器，易誘發前列腺疾病。

　　晚上11點適合休息

　　晚上不要太晚性愛，也許你的伴侶很累沒有任何性致。美國著名兩性雜志《紅書》對2500名女性進行調查發現，對於大部分的妻子來說，丈夫遲遲不肯上床睡覺，或是到瞭她睡意惺忪時提出要“溫存一番”，都會引起妻子強烈的反感。因此半夜十一二點對很多妻子而言，並不是個性愛好時機。