新婚夜，夫妻兩人幹柴烈火，沒有任何顧忌的放縱性愛，很多人看來這很正常，但是其實其中暗藏危機，性生活的次數要有一定的標準，頻率也要視每個人的具體情況而定。一般地說，身體健康，發育、營養良好，性激素分泌正常和新婚初期，性生活次數相應較頻繁;發育、營養不良，健康欠佳，性激素水平低下，性生活次數則本能減少。

　　和諧性愛帶來的好處

　　適度而和諧的性生活，能調節夫妻間緊張的情緒，帶來愉悅、親情和幸福美滿的心境，從而增進夫妻雙方的心身健康，起到保健防病的作用。但性生活畢竟要消耗一定的體力和精力。

　　迷戀性愛，縱欲無度，以致精神萎靡不振，困倦，心悸，頭昏眼花，腰腿酸軟，這表明性生活超過身體負荷，不僅會使人意志消沉，影響健康，而且增加睪丸負擔，不利於高質量精子的生成，妨礙優生。

　　腎是生命之本

　　祖國醫學認為，精生於腎，腎是生命之本，精是構成人體一切組織器官的基本物質，是人身的“元氣”。古代醫學傢指出：欲不可縱，縱則精竭;精不可竭，竭則真散。蓋精能生氣，氣能生神。營衛一身，莫大於此。故善養生者必寶其精。精盈則氣盛，氣盛則神全;神全則身健，身健則病少。神氣堅強，老而益壯，皆本乎精也。中醫認為，有精則有神，不易得病;房勞縱欲則會使腎精虧損而損害健康，正如祖國醫學中所說的“淫聲美色，破骨之斧鋸也”。由此可見，新婚期間性的保健與日後身心健康關系極大。

　　縱欲引發健康危機

　　古今醫學傢還認為，縱欲不僅妨礙自身健康，而且不利孕育健康胎兒。隋代醫學傢巢元方在論述優生時提出瞭“情深嬰美”之理論，認為夫妻間適度、和諧的性生活，並能在環境靜謐舒適，雙方心情舒暢，情感深厚，氣機流暢，精血旺盛時交媾而孕，就能孕育出一個智慧過人、健康長壽的個體。他對優生的這些論述，與當代醫學傢提出的擇時受孕和人體生物鐘與優生的論述是完全一致的。

　　小編推薦：

　　巧用“床上操”提升男人性能力　少女穿內衣不得不知的6個常識

　　人體三節律

　　人體生物鐘對人體的生理、心理影響最大的是“人體三節律”，即智力、體力、情緒。當“人體三節律”均處於高潮期時，體內細胞的各種機能和代謝活動均處於最優狀態，人會感到精力充沛，情緒高漲，精神煥發，思維敏捷，辦事得心應手。在上述狀況下，便很好地營造瞭一個有利於生殖健康的內環境，使排卵、射精、受精、著床等一系列環節都符合優生的生理要求，這無疑有利於孕育高質量的胚胎，有利於胎兒更好地發育成長，使之成為一個智力、體魄俱佳的優秀個體。而癡情縱欲，房勞過度，體力不支，精血虧損，必然影響生殖健康，以致精卵質量低下。好種出好苗，優生源於選。