男人的生殖健康就是男人的根本，“頂風尿三丈”的強硬陰莖才能顯得夠man，也是讓自己的性生活過得更健康的前提。保護自己陰莖是男人義不容辭的責任，懂得陰莖的日常愛護是關鍵，別在人未老時，就發生“順風尿一鞋”的悲劇故事，那時候的男人是非常痛苦的。

　　舉好你的“槍”，好生“打磨”，註重維護，別讓它輕易倒下，不復雄壯。就讓它堅挺八十年都不倒吧，依然犀利如往昔，還能放肆的“劃破黑夜的長空，刺向旭日的朝陽”。

　　1、按摩舒緩陰莖

　　按摩?對的，陰莖也是可以按摩的。按摩不僅能讓自己的身體更舒暢，血液循環更健康。按摩陰莖記憶相關穴位也是十分見效的。從理論上講，可能婚後的我們沒有必要再自慰手淫。但現實生活中，適當地自摸還是可以的，這樣可以給性愛減緩壓力，讓自己的某種不能在性愛中獲得的快感從自摸中一一獲得。

　　2、不讓陰莖勞累

　　性生活切忌不要太頻繁，一個威猛的戰將也經不起無數戰鬥的折騰。剛剛走在一起的小情侶們可能覺得彼此之間的性愛是那麼的可以肆意妄為。但我們一定要知道的是，這樣長此以往一定會讓你們吃不消。適當節制和規律性生活，對保持性能力的良性發展大有裨益。過分追求性愛次數的人，性愛質量會大打折扣，性欲減退速度也容易加快。

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　　3、愛護你的睪丸

　　愛護睪丸是必須的，要知道，那一桿“長槍”要發揮出應有的威力，跟“雙頭護盾”也是密不可分的。保護自己的睪丸就是保護自己的陰莖。要保護睪丸，內褲的選擇是是私處健康的一個關鍵因素。專傢稱，內衣的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風的環境，因此選擇透氣性較好的純棉內褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。別讓“蛋蛋”受委屈，讓它沒事歇歇氣。

　　4、豐富自己性幻想

　　“長槍”要發揮威力，就必須要有自己的欲望，這是必須的，性欲都沒有瞭還拿陰莖來做什麼，當排泄工具嗎?據一項調查顯示，適當地性幻想可以為美好的性生活帶來非常明顯的促進作用。看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌，遐想細節還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性致勃勃”。