提問：心愛的女人終於成瞭我的老婆，激動啊。結婚一個多月來，幾乎天天親熱。但是這幾天老婆不讓我碰瞭，說是房事過度，各種腰酸背疼什麼的。我想知道老婆房事過度瞭，該怎麼給她調理呢？

　　回答：新婚燕爾的夫妻，性生活多一些是可以理解的，但是不宜過於拼單。房事過於頻繁會導致房事勞傷。房事勞傷是指因房事過度而引起的全身性虛損疾病。

　　婚後性生活是男女的一種生理需要，正常性生活應以每周2-3次為宜，具體地說，應該以性交後第二天沒有疲倦不適感為標準。若性交後感到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，說明性生活已經過度，應該及時節制，適當進補調養，或者到醫院就診。

　　房事勞傷的類型

　　色欲傷：指房事過度，或思欲太過，所欲不遂所引起的人體氣血陰陽損傷。

　　精脫：指在性交過程中發生的射精後大汗淋漓的病證。

　　色厥：指在性交過程中或性交高潮或性交結束時發生的突然四肢厥冷，意識喪失的病證。

　　房事勞傷發生的原因

　　房事勞傷是性生活過度，原因有：房事過度頻繁；體力不支時強力行房；思欲太過而手淫失度。中醫認為，精、氣、神為人身三寶，其中精是基礎、氣是動力、神為主導，三者之間可相互轉化。倘若色欲過度，會損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。而精嚴重耗傷，神、氣會無所依附，導致精氣神俱傷而致大病。

　　飲食療法：蔥燉豬蹄

　　主料用豬蹄、大蔥。將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗幹凈，備用。把豬蹄和大蔥一起置鍋內，加入食鹽適量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調味，再用小火燉爛即可。

　　藥膳療法：枸杞子紅棗粥

　　主料用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。開鍋後放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。本粥功能寧心安神，通心腎，故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。

　　房事過頻還容易導致陰道松弛

　　如果將來結婚時間長瞭，性生活頻率多瞭，次數自然也會多。而性經驗特別豐富的女性，則有可能會發生陰道松弛。當然，禁欲並不是預防陰道松弛的方法，而且即使性生活不過頻，隨著年齡的增長，以及生育等原因，陰道還是會或多或少的松弛。