在大汗淋漓的床戰過後，很多夫婦喜歡把室內溫度降低來去運動過後的燥熱。這樣做，對男女雙方的身體都沒有好處。還有哪些小細節是我們做愛結束後經常犯的錯誤呢？

　　房事後，人們常會感覺燥熱、口渴欲飲。但由於在性生活中，交感神經比較興奮，相比平時，胃腸道血液也會有所減少。

　　因此，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，馬上喝冷水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而產生一定的損害，還可能引起胃腸不適或絞痛，尤其是冬天。陳忠提醒，性愛過後若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開，盡量別喝冰鎮飲料。

　　還有不少人覺得房事後大汗淋漓，渾身黏膩，必須洗個涼水澡才舒服。對此，陳忠指出，性愛屬於較為劇烈的活動，過後馬上洗澡會引起心慌、氣喘等癥。尤其是洗涼水澡，會使皮膚血管驟然收縮，大量血液會流回心臟，從而加重心臟的負擔。

　　性愛後不穿衣服或不蓋被子甚至直接對著空調吹，也是錯誤之舉。這為致病菌入侵創造瞭有利條件。性生活結束後，人體調節體溫的能力就會減弱，易受風寒，若直接吹冷風還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液瀦留無法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對著空調吹冷風，應蓋上薄被或毛毯。

　　通過以上的內容介紹之後，大傢就應該註重瞭，因為如果在兩性生活之後，總是存在上面這些錯誤的行為和習慣，那麼都會在無形當中影響你的健康，所以如果在生活當中，有這些行為的夫妻一定要改正。