不知從何時起，女性的私處開始被戲稱為“木耳”，雖有調侃之嫌倒也十分形象。當然，有“木耳”自然就有“粉木耳”“棕木耳”“黑木耳”之分。其實，不管什麼顏色，隻要健康、潔凈就好。那麼，怎樣保養你的“木耳”呢?

　　保持私處通風幹爽

　　潮濕溫柔的環境是病菌滋生的溫床，隻有保持私處的幹爽、透氣，才能抵抗細菌的入侵。保持私處通風幹爽有兩點：一是穿棉質通氣的褲子：平時盡量穿棉質通風的內外褲，保持幹爽;第二，平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

　　單純正常過性生活

　　為瞭私處健康，性生活一定要單純，不可濫交。許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以隻要性愛單純，感染特定的陰道炎幾率就會大大減少。而且一旦發現陰道炎，在治療期間應暫緩性生活。

　　飲食健康心情舒暢

　　民以食為天，健康、均衡的飲食是人體健康的基礎，隻有保持健康均衡的飲食，少吃刺激性食物，才能讓免疫系統正常運動，去抵抗各種入侵的菌種，保護身體健康。而保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法。

　　私處清洗不可過度

　　陰道有自潔功能，在正常情況下，看保持自己的酸堿平衡，抵抗細菌的入侵，而過度清洗則會破壞私處的正常環境，反而給瞭病菌可乘之機。所以，正常情況下，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，平時隻要以溫水清洗即可。

　　不可濫用抗生素

　　雖然抗生素可以殺死細菌，但是助長黴菌的孳生，所以使用抗生素的時候，一定是在醫生的指導下，不可自行濫用。