導致女性不孕不育的原因有很多，所以，為瞭預防不孕，應該從少女時代就需要抓起，具體應該如何預防呢?

　　(1)月經初潮莫憂慮

　　一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，這是一種正常的生理現象，它象征著生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，並由此背上思想包袱，每逢經期，憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠，長此以往，就會發生中醫所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系，細胞系受損，婚後則不孕。因此，少女月經初潮時，應註意瞭解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮，婚後自然容易受孕。

　　(2)講究經期衛生

　　一在月經來潮期間，如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病，如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚後受孕。那麼，在月經期間應如何講究衛生?總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要註意適當休息，避免勞累;在飲食上宜溫熱，忌寒涼;在起居上宜規律、舒適，忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經帶要勤洗，內褲和衛生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。

　　(3)月經不調應早治

　　月經不調是指經期、經色、經量發生變化，或發生閉經、痛經、崩漏等，不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易。所以，少女患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好，莫留後患。可采取中醫治療，一般效果較好。

　　(4)月經遲來要晚婚

　　有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以後才見月經，並且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下，婚後不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或並發其他病癥。因此，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女，應認真鍛煉，適當輔以藥物調理。