導語：性愛是夫妻間愉悅身心的事情，當然隻有把性愛做的完美才會讓夫妻雙方愉悅。掌握一定性技巧，掌控好速度和深度，那麼更可以讓夫妻達到性高潮。性愛時如果講究深度和速度，這樣刺激的性愛遊戲會讓男女雙方最大程度的刺激到私處。那麼，要想做愛時速度和深度並存，就需要在性愛中加入一些技術含量瞭。一起來看看有哪些技巧吧!

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　　深度與速度雙管齊下

　　性愛不僅是項體力活，更是一項技術活，別以為上下運動一下就萬事大吉瞭，當然如果你隻求吃飽，不求吃好，倒也可以算是完事瞭。但如果你想享受到性更美妙的樂趣的話，那麼可就得加強技術含量瞭，在速度和深度上下功夫，兩手都要抓，兩手都得硬。

　　速度和深度的實踐

　　在做愛的過程中，性速度往往比較好把握，要快還是慢，可以通過口頭表達和身體言語來傳遞，比如在高潮的風口浪尖暫停，“騷”動山崩地裂，隻是深度有點難以探究，究竟要多深才是最為合適的呢?女人心海底針，性的深度也如此。要摸索到最為合適的度，需要一些技巧的配合。

　　速度並非越快越好

　　因為在性生活中，不是進入得越深性快感就一定越強烈。有時候性快感的強弱是深度與性運動方式的巧妙配合。活塞運動是性生活中最為常用的性運動，但活塞運動隻是性生活中的一種形式而已，除瞭活塞，還有回轉運動、壓迫運動、yin道收縮運動及混合運動等等，在一次性生活中，這幾種與動形式常常交替使用，便可享受到無以倫比的性樂趣。

　　運動單一時速度要配合

　　在用前後運動的形式時，動作比較單一，除瞭把握好速度之外，必須在深度上也下些功夫。比如男性在向前沖刺時，女性可迎合著向前頂，這樣步調一致，而不是南轅北轍，便可讓合二為一的力度成倍增加，且有助於男性進入的更深，性快感自然會更強。畢竟性生活是兩個人的事情，男女雙方都是性生活的主體。既然兩個人都能享受到快感，當然也需要兩個人都出力才行。而且經過男女雙方的配合，性生活會更加和諧、完美的。

　　女上位適合回旋運動

　　在性生活中使用回轉運動時，要註意用腰部的力量來劃圓圈，在女上男下的上體位性愛姿勢時，尤其使用這種回轉式，不僅有助於男性器官根部刺激女性的入口處，而且此種運動能夠讓男性進入得更深，結合得更為緊密，快感自然也就會更為強烈。