導語：性生活不是一方對另一方的“給予”或一方簡單的“接受”，在性生活中，男女雙方都有責任和義務成為“閨房”中的主角。自從有瞭人類，性便以一種本能的狀態深深地植根於每個人的生命之中。性愛是夫妻感情的 潤滑劑，平時的小摩擦極易在性愛中撫平;性愛是夫妻感情的黏合劑，是夫妻關系的基石，它會讓彼此都感到對方是不可替代的，是最優秀的，是唯一的。然而，久 而久之，由於種種原因，人們或許就懶得努力去促使性愛生活充滿新鮮活力。
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你滿足嗎?
1.你的性生活是否如你所希求?是□ 否□
2.你是否擁有所喜歡的那種性方式，因此總是獲得最大樂趣?是□ 否□
3.你是否擔心自己不能滿足伴侶的性需求?是□ 否□
4.你是否認為性交完全是一種愉悅心態的活動?是□ 否□
5.一般來說，你是否都以愉快的心情參與性生活?是□ 否□
6.你的性生活是否經常如你所盼望的那樣好?是□ 否□
7.你是否覺得性經常或總是令人失望的?是□ 否□
8.你是否因害怕艾滋病打算完全放棄性生活?是□ 否□
9.性交的時候，你的性伴侶所表達的體貼與熱情，是否是你所喜愛的?是□ 否□
10.你的性伴侶是否對性方面過分苛求?是□ 否□
(答案：是/是/否/是/是/是/否/否/是/否，每題1分)
分數為8-10分：你似乎對於你的性生活的質與量，都感到很滿意。
分數為5-7分：問問自己不能滿足的原因是不是隻發生在某個特定的伴侶，或是因為你自己可能以為性理應更偉大的一種幻想所造成。
分數為4分以下：因為你對性的過低滿意度的部分原因，可能來自你對性過度幻想。部分也可能是因為你不知如何表達你所想要的。
性福生活的14條黃金規則
1.定期約會。
事先定好，不約別的人，不做別的事，雙雙一起去看電影或看戲，或去餐廳共進美味佳肴，或做兩人都喜歡做的事。一起步行到某處，坐公共汽車、坐出租汽車可能都不夠“隱私”，而自己開車，到得又太快，那不妨在步行距離的目標內，兩人走著去，邊走邊交談。
2.打破常規
