導語：都說性能力就好像刀一樣，不磨不光。如果太長時間不做愛，小心你的性能力亮紅燈。然而，有人卻詫異地感覺到，每當夫妻二人見面、想好好溫存一番時，自己的性能力和愉悅感竟大不如前瞭。兩性分居太久 性能力急速下滑。其實，不論男女，性能力都存在一個用進廢退的規律。客觀原因，或許你們分隔兩地;主觀原因，或許你們有一方性冷淡。長時間你們可能都沒有性生活，但要註意瞭。

　　“都說小別勝新婚，夫妻隔段時間再見面，性生活應該更有感覺、感覺更好才對啊，可怎麼會讓性能力下降呢?”

　　兩性分居太久 性能力急速下滑!

　　其實，不論男女，性能力都存在一個“用進廢退”的規律。這好比一輛汽車，經常去駕駛它，就會感覺越來越順手，車的性能也會達到最佳;但如果太長時間不駕駛或進行保養，不但自己的駕駛技巧會生疏，車的各個零部件也會生銹、出故障，駕駛起來自然就沒有那麼得心應手瞭。人的性能力也是如此。太久沒有性生活，會導致性能力下降、內分泌失調，女性甚至會引發一系列婦科疾病。所以我們一直建議，大傢應該有規律地進行性生活，這樣對自己的身心都有好處。

　　性生活必知：

　　性生活過少的女性，乳腺增生的發病率較高。從“性”的角度上來講，可從以下幾方面著手，解決這種疾病?

　　此外，夫妻二人禁欲過長時間再見面，丈夫往往會在性生活中比較激動。然而男性和女性的性生活節奏又有所差異，如果丈夫動作過快而“草草瞭事”，就會讓妻子得不到最佳的性感受，長此以往可能會厭惡性生活。

　　對於在現代生活中並不少見的分居夫妻來說，如何避免性能力“廢退”呢?夫妻一方面要加強溝通，交流彼此的感情與想法;另一方面，還是要盡量定期見面。畢竟，這是對彼此身心健康和幸福都很重要的;最後，適當的時候可以通過自慰來排解心中的渴望，這是一種正當、合理的性手段，既保證瞭對伴侶的忠誠，也不會違背社會道德，更是釋放性感受的有效途徑。

　　太久沒有性生活，會導致性能力下降、內分泌失調，女性甚至會引發一系列婦科疾病。所以我們一直建議，大傢應該有規律地進行性生活，這樣對自己的身心都有好處。（來源：健康資訊，圖庫視野）