坦誠溝通與交流性愛感受，在全世界都是個難題。近日，印度著名性醫學顧問拉傑•波翰松總結瞭女性希望男性瞭解的幾個性秘密。

　　良好的溝通是最棒的催情藥。很多女性發現高質量的對話能很好地啟動她們的性欲。對她們來說，互動式的對話以及感受到愛意非常重要。不妨在散步或休息時開展一場愉快的交談，告訴對方你愛她的程度有多深，這種表達在親密時刻是最好的粘合劑。

　　很多女性對外表不自信。不少女性擔心自己在婚後會漸漸喪失吸引力，因此隻願意在關燈後寬衣解帶。男性應細心觀察到女性內心的這份焦慮，然後恰當地誇贊對方，並表示出你對她的愛慕之情，讓女方重拾自信。

　　性愛與日常生活是分不開的。男性往往能較好地把放松愜意的性生活與緊張繁忙的日常生活分離開來，但女性不行。一整天裡，她們都需要良好的感覺和體驗來滿足她們對性生活的渴望。床榻之外伴侶如何對待妻子，會顯著影響她在床上的反應。心不在焉、語言刺耳、語氣粗魯、說話傷人和批評都會讓女性很難進入飽滿激情的性愛過程。

　　性高潮不是必需品。很多男人認為，一個好的愛人一定要讓伴侶達到性高潮。這種激情澎湃的時刻當然很棒，但並非總是必不可少。如果一味追求性高潮，很多女性會感受到來自於伴侶或自己的壓力，這讓她們很難享受其中。此時，她們更偏愛前戲。

　　嚴肅性愛會讓人有壓力。活潑快樂才能保證高質量的性愛。許多男人對性行為的態度過於嚴肅，他們忘瞭讓性生活充滿歡笑和樂趣。有趣和輕松才會讓伴侶在親密時刻更為放松和享受，也有助於減輕他們對性愛表現所承受的壓力感。

　　十分渴望伴侶的撫摸。女人喜歡浪漫地擁抱、牽手和親吻。然而，很多女性抱怨男性從不這樣做，除瞭在前戲過程中。女人應當讓男人意識到身體接觸給她們帶來的快感，也可以直接告訴男性什麼樣的動作會讓她們感受到愛意。

　　性愛後的溫存很重要。性愛後是女人最需要溫柔呵護的時刻。但由於生理原因，男性常常在性愛後倒頭就睡。此時，女性也不要奚落或責怪，可以讓他抱著你小睡幾分鐘，然後再輕輕把他喚醒。▲(生命時報特約記者許薇娜)